तीन हजार पुश-अप्स और 20 KM दौड़... बिहार के राजा यादव की फिटनेस के पीछे क्या है राज?

Bihar News: बगहा के पाकड़ गांव के राजा यादव की कहानी आजकल हर किसी की जुबां पर है. उनकी फिटनेस और अद्भुत स्टैमिना की वजह से लोग उन्हें बिहार का टार्जन और बिहार के उसेन बोल्ट तक कहने लगे हैं. जहां एक आम इंसान अपने सीमित प्रयासों से ही थक जाता है, वहीं राजा हर दिन 3000 पुश-अप्स और 20 किलोमीटर की दौड़ लगाकर सभी को चौंका देते हैं. उनकी ये उपलब्धियां न केवल उनकी मेहनत का नतीजा हैं, बल्कि यह दर्शाती हैं कि कैसे एक इंसान अपने सपनों को साकार करने के लिए प्रतिबद्ध हो सकता है.

राजा का डेली रुटीन अनुशासित रहता है. हर सुबह वह 4 बजे उठते हैं और सबसे पहले 20-25 किलोमीटर की दौड़ लगाते हैं. इसके बाद वह पुश-अप्स और पुल-अप्स करते हैं. राजा ने बताया कि उनका ये कड़ा प्रशिक्षण उनके पिता की पहलवानी के प्रति रुचि की वजह से चल रहा है. पिता खुद कुश्ती के खिलाड़ी थे. राजा ने अपने पिता को देखकर ही पहलवानी करने का सपना देखा था.

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राजा यादव का मानना है कि शारीरिक फिटनेस के लिए मानसिक ताकत भी जरूरी है. वह हमेशा सकारात्मक सोच और मजबूत इरादों के साथ अपनी फिटनेस को बनाए रखते हैं. उनके द्वारा किए जाने वाले इकलौते प्रयासों से उनकी ताकत और सहनशक्ति में हमेशा वृद्धि हुई है.

राजा ने अपनी इस कड़ी ट्रेनिंग को शेयर करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया. राजा ने सोशल मीडिया में अद्भुत करतब के वीडियो पोस्ट किए, जिसमें वे रस्सियों के सहारे ऊंचाई पर चढ़ते नजर आ रहे हैं. इसी के साथ हाथों के बल चलते और सड़क पर दौड़ रही तेज रफ्तार गाड़ियों को पीछे छोड़ते हुए दिखाई देते हैं. उनका ये वीडियो लोगों के बीच तेजी से वायरल हुआ और उन्हें बिहार के टार्जन के नाम से लोग पुकारने लगे.