Personality Test: क्या आप भी फिटनेस फ्रीक? पहचानें कैसी है आपकी पर्सनैलिटी

क्या आप भी फिटनेस को तरजीह देते हैं? क्या आपको भी खेल खेलना पसंद है या अपने खाली समय में जिम जाना पसंद करते हैं? अगर आप एथलीट हैं तो इसका मतलब है कि आपके पास बहुत सारी शारीरिक और मानसिक ऊर्जा है, जिसे आप फिजिकल एक्टिविटी के जरिए बाहर निकालते हैं. चाहे आप वजन उठाएं या वॉलीबॉल, टेनिस, सॉकर या यहां तक ​​कि मार्शल आर्ट खेलें, एथलीटों का आक्रामक और गतिशील व्यक्तित्व होता है. आइये जानते हैं फिटनेस फ्रीक या खेल जगत से जुड़े लोगों की पर्सनैलिटी.

आत्मविश्वासी और मुखर होते हैं एथलीट

द माइंड जर्नल में छपे आर्टिकल के मुताबिक, ऐसे लोग लगातार एक्शन, उत्साह और नए अनुभव चाहते हैं. ये लोग आत्मविश्वासी, दृढ़निश्चयी और ऊर्जा से भरे हुए होते हैं और कामयाब होना चाहते हैं. ये लोग अत्यधिक आत्मविश्वासी और मुखर होते हैं. इन लोगों के पास एक मजबूत व्यक्तित्व है जो दूसरों को आसानी से प्रेरित और प्रभावित कर सकता है. ये लोग यथार्थवादी, लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करने की अधिक संभावना रखते हैं. इसके अलावा, ये लोग अपने प्रियजनों की रक्षा करते हैं और अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से लेते हैं.

सकारात्मकता से भरपूर होते हैं फिटनेस फ्रीक लोग

अध्ययनों से पता चलता है कि एथलीट लोगों में चिंता, नकारात्मकता और आत्म-संदेह की प्रवृत्ति कम देखने को मिलती है जबकि उनमें सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने की सामान्य प्रवृत्ति होती है और ये मिलनसार, जीवंत और सक्रिय होते हैं. वास्तव में, टीम में खेले जाने वाले खेलों में भाग लेने वाले एथलीटों में चिंता और अवसाद से पीड़ित होने की संभावना कम होती है. यह भी पाया गया कि मार्शल कलाकारों में लक्ष्य निर्धारण, आत्मविश्वास, कल्पना, आत्म-चर्चा, लड़ाई की भावना और एकाग्रता भी देखने को मिलती है.