Psychological Tips: कैसे सोते हैं आप? Sleeping Position बताएगी आपकी पर्सनैलिटी

मनोविज्ञान के आधार पर इंसान के सोने का तरीका उसके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ कहता है. हर इंसान के सोने का तरीका अलग-अलग होता है. कोई सीधा सोता है तो कोई उल्टा या फिर कोई करवट लेकर सोता है, लेकिन यही तरीका इंसान के नेचर के बारे भी बताता है. आइये जानते हैं, आपके सोने का तरीका आपके बारे में क्या कहता है.

Fetal Position: इस पोजीशन में पैर छाती से चिपके होते हैं और मुंह भी झुकाव में होता है. ऐसे सोने वाले लोग बाहर से एक मजबूत व्यक्तित्व का प्रदर्शन करते हैं, लेकिन अंदर से काफी कोमल और कमजोर होते हैं. वे कोमल हृदय के होते हैं. ये लोग दोस्त बनने में वक्त लेते हैं लेकिन एक बार जब वे घुल-मिल जाते हैं, तो वे सहज हो जाते हैं.

Side Position: ये लोग दृढ़ और समझौता न करने वाले हो सकते हैं, जो सच्चाई से बहुत दूर है. इसके विपरीत, वे काफी सामाजिक और सहज होते हैं और अपने करीबियों के बीच एक गहरा अपनापन महसूस करते हैं. दूसरा पहलू ये है कि वे भोलेपन की हद तक भरोसा कर सकते हैं.

Stomach Position:  पेट के बल सोना वाली स्थिति बेहतर श्वास और पाचन को बढ़ावा देती है. ऐसे लोग काफी आउटगोइंग होते हैं. वे अहंकार और मुखरता भी प्रदर्शित करते हैं. हालांकि, ये किसी भी आलोचना से नाराज हो सकते हैं.

Back Position: ऐसी पोजीशन में सीधे, पीठ के बल सोते हैं और उनके हाथ और पैर सीधे होते हैं. दिलचस्प बात ये है कि ये स्थिति उनके व्यक्तित्व से अच्छी तरह से संबंधित है क्योंकि वे आमतौर पर स्वभाव से संयमित होते हैं. वे छोटे मुद्दों पर उपद्रव करना पसंद नहीं करते हैं और उच्च नैतिक मानक रखते हैं.

Starfish Position: इस पोजीशन में अपनी पीठ के बल, हाथ और पैर फैलाकर सोने वाले व्यक्ति को फैल कर सोने की आदत होती है. हालाँकि, वे बहुत अच्छे दोस्त बनाते हैं क्योंकि वे बहुत अच्छे श्रोता होते हैं. वे बहुत मददगार भी होते हैं और ध्यान आकर्षित किए बिना दूसरों के लाभ के लिए लगातार काम कर सकते हैं.