बॉलीवुड एक्टर्स को अपनी फिटनेस को लेकर सतर्क रहते देखा है. उनका प्रोफेशन ही ऐसा ही जो फिटनेस की डिमांड रखता है. फिट रहने के लिए स्टार्स अपने खान-पान पर ध्यान रखते हैं, शिद्दत के साथ रोज वर्कआउट करते हैं. कुछ सुबह में जिम जाना प्रिफर करते हैं तो कुछ फिटनेस के लिए डांस करना ठीक समझते हैं. अब कई एक्टर्स फिट रहने के लिए पोल डांस करना पसंद कर रहे हैं.
इससे केवल कैलोरी बर्न नहीं होती, बल्कि एक नया फॉर्म भी आप फिटनेस में सीख सकते हैं. स्ट्रेचिंग करने से लेकर इसमें डांस आर्ट तक शामिल है. एक्ट्रेस लगातार पोल डांसिंग से खुद को फिट रखने की कोशिश में हैं और यह उनके लिए किसी फिल्म में शूट होने वाला हिस्सा नहीं, बल्कि एक्सरसाइज करने का नया तरीका है.
जैकलीन फर्नांडिस को अक्सर सोशल मीडिया पर पोल डांस के कुछ स्टेप करते देखा गया है. जैकलीन इस कला को पिछले तीन से चार साल से कर रही हैं. शुरुआत में तो वह एक फिल्म में डांस नंबर के लिए इसे सीख रही थी, लेकिन बाद में उन्होंने इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लिया.
योग को लेकर ईशा गुप्ता काफी जागरुक रहती हैं. इंटरनेट पर ईशा के कई पोल डांस वीडियोज वायरल हुए थे. फिटनेस फ्रीक ईशा कई नई चीजों को लेकर एक्स्पेरिमेंट करती नजर आती हैं. बॉडी को टोन्ड रखने के लिए ईशा अक्सर पोल डांस का ही सहारा लेती हैं.
कृति खरबंदा को डांस करना बेहद पसंद है. ईटाइम्स संग बातचीत में कृति ने कहा था, "डेढ़ साल के बाद मैंने पोल डांसिंग करना दोबारा शुरू किया है. पेंडेमिक के दौरान मेरे पास पोल की सुविधा नहीं थी और जब मैं इसे करने पर वापस लौटी तो लगा कि मैं अपने बेसिक पर वापस आ गई. मुझे जो खुशी और तसल्ली मिली, वह सच में अद्भुत थी. मेरे चेहरे पर सुकून की खुशी थी."
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा इस समय अपने फिटनेस को लेकर सुर्खियों में हैं. अक्सर मलाइका को योग सेंटर और डांस स्टूडियो के बाहर स्पॉट किया जाता है. मलाइका अरोड़ा भी एक ट्रेन्ड पोल डांसर हैं. इनका सोशल मीडिया पर एक वीडियो खूब वायरल हुआ था, जिसमें एक्ट्रेस पोल डांस करती नजर आ रही थीं.
साल 2018 में यामी गौतम ने पोल डांसिंग शुरू की. इस पर उन्होंने कहा, "इसे करने का आइडिया आया, क्योंकि मैं फिट रहना चाहती थी. और डांस एक ऐसी चीज है, जिसमें मैं बहुत पसंद करती हूं. अपनी फिटनेस पर ध्यान देने के लिए पोल डांसिंग सबसे सही चीज है."