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आमिर खान की बेटी ने रखी15 दिन की फास्टिंग, बढ़ते वजन से हैं परेशान
आयरा खान आज फिटनेस फ्रीक हैं और कई सारी टेक्निक्स की मदद से वे खुद को फिट रखने की कोशिश करती हैं. और ये ऐसे ही मुमकिन नहीं हो पाया है. आयरा ने इसपर काफी वर्क किया है और अब आयरा ने बताया है कि किस तरह से वे अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं.
- आयरा खान कम कर रहीं वजन
- दर्शकों से शेयर की टिप्स
बॉलीवुड के एक्टर आमिर खान की बेटी आयरा खान फिल्मों में आने से पहले ही फैंस के बीच पॉपुलर हो चुकी हैं. इरा सोशल मीडिया के जरिए फैंस संग जुड़ी रहती हैं और उन्हें अपनी पर्सनल-प्रोफेशनल लाइफ से अपडेट रखती हैं. आयरा खान आज फिटनेस फ्रीक हैं और कई सारी टेक्निक्स की मदद से वे खुद को फिट रखने की कोशिश करती हैं. और ये ऐसे ही मुमकिन नहीं हो पाया है. आयरा ने इसपर काफी वर्क किया है और अब आयरा ने बताया है कि किस तरह से वे अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं.
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वजन कम करने की शुरुआत
आयरा खान ने सोमवार को एक लंबी पोस्ट शेयर की और कई सारी फोटोज भी शेयर कीं. इस पोस्ट का मकसद लोगों को ये बताना था कि आखिर किस तरह से उन्होंने अपने मोटापे को कम किया. एक्ट्रेस ने लिखा कि- मैंने हाल ही में अपने वजन को कम करने के लिए 15 दिन का फास्ट रखा. मैं अपने जीवन के ज्यादातर समय तक काफी एक्टिव रही हूं मगर पिछले 4-5 सालों से मैं काफी इनएक्टिव हूं. मेरा वजन 20 किलो बढ़ गया है. मेरे दिमाग में ये बात घूमती रहती है.
मुझे ऐसा नहीं लग रहा है कि मैं अपना वजन ज्यादा घटा पाऊंगी अभी तो मैं वो हर चीज कर रही हूं जिससे मैं अपने वजन को इतने पर ही रोक सकूं. मैं चीजों को मॉनिटर करने की कोशिश कर रही हूं. इस दौरान मुझे कुछ कूल टिप्स मिली हैं जो मैं आपसे शेयर करूंगी. कई सारी चीजें इसमें ऐसी हैं जिनकी प्रेक्टिस मुझे खुद करनी होगी. मैं जल्द ही इन टिप्स को आपसे शेयर करूंगी. मैं इसे शुरू करने को लेकर काफी उत्सुक हूं. देखते हैं क्या नतीजा आता है. हैपी न्यू ईयर.
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बॉयफ्रेंड संग आयरा का क्वालिटी टाइम
आयरा खान अपने बॉयफ्रेंड संग और पिता आमिर खान संग क्वालिटी टाइम स्पेंड करती हैं. तीनों ही आपस में काफी एंजॉय करते हैं. आयरा अपने बॉयफ्रेंड नुपुस शिखारे संग आए दिन तस्वीरें शेयर करती रहती हैं और दोनों की खूबसूरत बॉन्डिंग फैंस को कपल गोल्स भी देती हैं. अब आयरा ने ये खास कदम खुद को फिट करने के लिए उठा लिया है, देखने वाली बात होगी कि वे इसमें कितना कामियाब हो पाती हैं.
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