पति राज कुंद्रा की गिरफ्तारी के बाद पहली बार किसी सेमिनार का हिस्सा बनीं शिल्पा शेट्टी, पॉजिटिविटी पर की बात

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी के हसबेंड राज कुंद्र जबसे पोर्नोग्राफी केस में गिरफ्तार हुए हैं तबसे शिल्पा के लिए मुश्किलें और भी बढ़ गई हैं. उन्हें जहां एक तरफ पुलिस की पूछताछ का हिस्सा बनना पड़ रहा है वहीं दूसरी तरफ सोशल मीडिया पर ट्रोल का सामना भी करना पड़ रहा है. ऐसे तनाव भरे माहौल में भी शिल्पा शेट्टी ने अपना हौसला नहीं खोया है. वैसे तो वे अब सोशल मीडिया पर पहले की तरह सक्रिय नहीं हैं मगर उसके बाद भी 75वें स्वतंत्रता दिवस के मौके पर शिल्पा शेट्टी ने ना सिर्फ सोशल मीडिया पर पोस्ट कर सभी देशवासियों को इंडिपेंडेंस डे की बधाई दी साथ ही उन्होंने एक वर्चुअल इवेंट में भी हिस्सा लिया.

सेमिनार का हिस्सा बनीं शिल्पा शेट्टी

हंगामा 2 फेम एक्ट्रेस ने 'व्ही फॉर इंडिया: सेविंग लाइव्स', प्रोटेक्टिंग लाइवलीहुड नामक डिजिटल सेमिनार में हिस्सा लिया. इसका मकसद कोविड-19 महामारी से नुकसान झेल रहे लोगों की मदद के लिए 25 करोड़ रुपए का फंड एकत्रित करना था. शिल्पा इस दौरान ना सिर्फ सेमिनार का हिस्सा बनीं और उन्होंने सेहत को लेकर लोगों को अवेयर भी किया. उन्होंने इस दौरान बताया कि ऑक्सीजन का हमारी ब्रेन सेल्स में पहुंचना कितना जरूरी है. साथ ही उन्होंने कुछ एक्सरसाइज के डिमॉन्सट्रेशन कर के भी दिखाए. 

न्यूज 18 की रिपोर्ट्स की मानें तो शिल्पा ने इस दौरान कहा कि- हमलोग उस दौर में जी रहे हैं जिस दौर में सांस लेने की प्रक्रिया पर सबकुछ निर्भर करता है. ये सांस लेने का प्रोसेस ही है जिसकी मदद से हमलोग अपने संपूर्ण शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं. अगर आपके नाक की नली साफ नहीं होगी, ऑक्सीजन ब्रैन सेल्स तक नहीं पहुंचेगी और इंसान की रोग प्रतिरोधक क्षमता दुरुस्त नहीं होगी.

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पॉजिटिविटी पर की बात

पॉजिटिविटी के बारे में की बात करते हुए शिल्पा शेट्टी ने कहा कि- ये बहुत स्वभाविक है कि मुश्किल वक्त में इमोशन्स को कंट्रोल कर पाना आसान नहीं होता है और इंसान निगेटिविटी की ओर तेजी से बढ़ता है. मगर अगर आपको अपने इमोशन्स पर कंट्रोल पाना है तो आपको ठीक से सांस लेना सीखना होगा. इससे आपकी ब्रीदिंग पावर तो मजबूत होगी ही साथ ही अपके अंदर सकारात्मकता का संचार भी होगा. इसका फायदा प्राणायाम से जरूर होगा.

ये स्टार्स हुए शामिल

बता दें कि इस फंडराइजर इवेंट के लिए शिल्पा शेट्टी के अलावा, Ed Sheeran, ए आर रहमान, अर्जुन कपूर, कल्कि कोकलां, फरहान अख्तर, फराह खान, इम्तियाज अली, जावेद जाफरी, राहुल बोस, राजकुमार हिरानी, करण जौहर, कबीर खान, प्रभुदेवा, मिक जैगर, सैफ अली खान, सोनू सूग और परिणीति चोपड़ा जैसे स्टार्स शामिल हुए.

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