47 की उम्र में भी कायम है Shilpa Shetty की फिटनेस, टोंड फिगर के लिए करती हैं ये इंटेंस वर्कआउट

फिटनेस फ्रीक शिल्पा शेट्टी अपनी खूबसूरती के साथ अपने टोंड फिगर से भी फैंस को दिलों को जीत लेती हैं. अपनी डाइट से लेकर एक्सरसाइज और योग तक, शिल्पा खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं, तभी तो 47 साल की उम्र में भी शिल्पा फिटनेस के मामले में सब पर भारी पड़ जाती हैं. 

क्या है शिल्पा का वर्कआउट रूटीन?

हेल्दी लाइफस्टाइल और फिटनेस के लिए शिल्पा शेट्टी के पैशन का अंदाजा आप इस बात से लगा सकते हैं कि चोट लगने के बावजूद भी शिल्पा जिम में इंटेंस वर्कआउट कर रही हैं.  

शिल्पा ने अपना वर्कआउट वीडियो शेयर करते हुए एक लंबा इंस्पिरेशनल नोट भी लिखा है. शिल्पा ने लिखा- आगे बढ़ते रहें, चाहें जो हो जाए. मैं इसी पॉलिसी को फॉलो करती हूं, खासकर बीते कुछ हफ्तों से अपने टाइम को अच्छी चीजों में लगा रही हूं. मेरे पैरों को ठीक होने के लिए कुछ टाइम चाहिए होगा, ऐसे में मैं ऐसा रूटीन फॉलो करने की कोशिश कर रही हूं, जो अपर बॉडी की स्ट्रेंथनिंग पर काम करे. 

शिल्पा की फैंस को खास सलाह

शिल्पा ने अपनी पोस्ट में अपनी करेंट एक्सरसाइज रूटीन के बारे में भी जानकारी देते हुए बताया कि वो ये सब एक्सपर्ट्स के सुपरविजन में कर रही हैं. उन्होंने फैंस से भी कहा कि अगर वो किसी तरह की चोट से रिकवर कर रहे हों तो उन्हें भी ये सब क्वालिफाइड और एक्सपीरियंस्ड कोच की सुपरविजन की देखरेख में करना चाहिए.  वैसे मानना पड़ेगा श‍िल्पा आराम करने की जगह डम्बल उठाकर जबरदस्त एक्सरसाइज कर रही हैं. 

शिल्पा शेट्टी की इस इंस्पिरेशनल पोस्ट पर महज 1 घंटे में हजारों लाइक्स आ चुके हैं. फैंस कमेंट सेक्शन में शिल्पा की हिम्मत और फिटनेस के लिए उनके जुनून की जमकर तारीफें कर रहे हैं. कई यूजर्स फायर इमोजी के साथ अपने रिएक्शन दे रहे हैं. 

फिल्म की बात करें तो शिल्पा शेट्टी, रोहित शेट्टी की फीमेल कॉप फिल्म 'इंडियन पुलिस फोर्स' में विवेक ओबेरॉय और सिद्धार्थ मल्होत्रा संग स्क्रीन शेयर करती दिखेंगी. इस फिल्म में शिल्पा शेट्टी पहली बार एक फीमेल कॉप के रोल में दिखने वाली हैं. अब देखते हैं कि शिल्पा शेट्टी के इस अंदाज को फैंस कितना पसंद करते हैं.