Shilpa Shetty का इंटेंस वर्कआउट, 20 किलो वजन उठाकर किए Squats, देखकर फैंस के उड़े होश

फिटनेस फ्रीक शिल्पा शेट्टी बी टाउन की सबसे फिटेस्ट एक्ट्रेस में शुमार हैं. शिल्पा अपने लुक्स और स्टाइल स्टेटमेंट के साथ अपनी गुड हेल्थ और फिट बॉडी पर भी खूब ध्यान देती हैं. खुद को परफेक्ट शेप में रखने के लिए शिल्पा घंटों जिम में पसीना बहाती हैं और अपने इंटेंस वर्कआउट के वीडियो शेयर करके फैंस को मोटिवेट भी करती हैं. शिल्पा ने आज एक बार फिर अपने वर्कआउट सेशन का एक वीडियो शेयर किया है, जो सोशल मीडिया पर छाया हुआ है. 

शिल्पा का इंटेंस वर्कआउट वीडियो वायरल

शिल्पा शेट्टी ने अपने वर्कआउट सेशन से एक मोटिवेशनल वीडियो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है. वर्कआउट वीडियो में शिल्पा शेट्टी जिम में 20 किलो वजन उठाकर स्काट्स करते हुए नजर आ रही हैं. खास बात यह है कि शिल्पा को देखकर आप इस बात का अंदाजा ही नहीं लगा सकते हैं कि एक्ट्रेस ने 20 किलो का भारी वजन उठाया हुआ है.

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खास कैप्शन के साथ शिल्पा ने शेयर किया वर्कआउट वीडियो
शिल्पा ने अपने इंटेंस वर्कआउट वीडियो को एक मोटिवेशनल नोट के साथ शेयर किया है. शिल्पा ने लिखा- "आपको विल पावर मिलती नहीं है, आप उसे क्रिएट करते हैं. आप जब किसी चीज में अपना दिल और दिमाग दोनों लगाते हैं तो कुछ भी हो सकता है. "

एक्ट्रेस ने आगे लिखा, "मैं कुछ समय से इसे करने का लक्ष्य बना रही थी और आखिरकार मैंने कर लिया. यह देखने में आसान लग रहा होगा, लेकिन 20 किलो वजन के साथ स्क्वाट करना आसान काम नहीं है. यह ग्लूट्स, थाई, हैमस्ट्रिंग, कोर, घुटने के जोड़ों और पीठ के निचले हिस्से को मजबूत करने में मदद करता है. यह फैट बर्न करने में भी कारगर है. दिन और सप्ताह की शानदार शुरुआत."

बता दें कि शिल्पा शेट्टी को हाल ही में वीकेंड मनाने के लिए अपने दोनों बच्चों वियान और समीशा के साथ अलीबाग के लिए निकलते हुए देखा गया था. शिल्पा की मां भी उनके साथ दिखाई दी थीं. हालांकि राज कुंद्रा की गैर मौजूदगी ने खूब सुर्खियां बटोरी थीं. 

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