स्लिप डिस्क के बाद भी खुद को कैसे फिट रख रही हैं दिव्यांका? Video में देखें

 स्‍लिप डिस्क की शि‍कायत के बावजूद साइज जीरो की चाहत में नहीं बल्कि खुद को फिट रखने के लिए दिव्यंका अभी भी खूब एक्सरसाइज कर रही हैं. नच बलिए 8 में एक डांस मूव के दौरान स्‍लिप डिस्क का शि‍कार हुईं  दिव्यांका के फिटनेस रूटीन पर इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता.

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दिव्यांका त्रिपाठी ने इंस्टाग्राम पर वर्कआउट करते हुए एक वीडियो पोस्ट किया है. इस वीडियो में दिव्यांका  एक्सरसाइज के कई सेट्स करती नजर आ रही हैं. दिव्यांका इस वीडियो के जरिए फिटनेस को लेकर अपने फैन्स को फिटनेस के लिए प्रेरित कर ही हैं. यहां तक कि दिव्यांका ने फिटनेस को लेकर फैन्स के लिए कैप्शन में एक मैसेज भी दिया है.

दिव्यांका ने लिखा है, 'आपकी स्लिप डिस्क की तकलीफ हर वक्त आपको जीरो कर देती है तो अपने फिटनेस रूटीन से उसका जवाब दो, आपका मन इसे छोड़ देने के लिए कहेगा लेकिन आप अपने रूटीन को आसानी से ना छोड़ें. जीरो साइज भूल जाएं, फिट रहने पर ध्यान दें और मुश्लिकों से लड़ें.'

इसमें कोई दो राय नहीं कि दिव्यांका पहले से काफी फिट हो चुकी हैं . दिव्यांका की इस फिटनेस के लिए उनके पति विवेक दहिया का भी बहुत बड़ा हाथ है. विवेक दहिया अकसर दिव्यांका को फिटनेस के लिए मोटिवेट करते नजर आते हैं, यहां तक कि इस कपल को साथ में वर्कआउट करते हुए भी कई बार देखा गया है.

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दिव्यांका द्वारा पोस्ट किए गया वीडियो एक्ट्रेस के उन फैन्स को भी फिट रहने के लिए प्रेरित करता है जो कि व्यस्त शड्यूल के कारण जिम नहीं जा सकते. इस वीडियो में दिव्यांका ने अपने फैन्स का पूरा ख्याल रखते हुए इस बात का भी जिक्र किया है कि अगर कोई फैन उनके इस वर्कआउट को कॉपी करता है तो ध्यान से करे. दिव्यांका ने लिखा है- 'प्रेजेंटेशन के तौर पर वीडियो में वर्क आउट को स्पीड में दिखाया गया है, जबकि इसे आराम से करें खासतौर पर से तब जब आपको पीठ दर्द जैसी शि‍कायत हो.'

दिव्यांका अपनी फिटनेस को लेकर इतनी गंभीर हैं कि हॉलिडे पर भी वह अपने रूटीन के साथ कोई समझौता नहीं करना चाहतीं. पिछले दिनों बैंकॉक में हॉलिडे के दौरान भी एक्ट्रेस ने 'मिनी वर्कआउट' के कैप्शन के साथ इस तस्वीर को पोस्ट किया था.