बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार अपनी फिटनेस को लेकर काफी संजीदा रहते हैं लेकिन साथ ही साथ वह खाने पीने व अपनी डाइट को लेकर भी उतने ही अलर्ट रहते हैं. अक्षय कुमार ने आज तक के कार्यक्रम एजेंडा आज तक में मॉड्रेटर श्वेता सिंह के साथ बातचीत में बताया कि उन्हें पराठे पसंद है और उन्होंने हाल ही में पराठे का आनंद लिया था.
कभी पुरानी दिल्ली में पराठे वाली गली में रहने वाले अक्षय कुमार ने कहा कि पराठे खाने में कुछ भी अनहेल्दी नहीं है. पराठे खाए जा सकते हैं.
अक्षय से जब उनकी डाइट में प्रोटीन को लेकर सवाल किया तो उन्होंने कहा कि ये बहुत बड़ा मिथ है कि वेजिटेरियन को डाइट में प्रोटीन नहीं मिलता है. अक्षय ने कहा कि वह पहले नॉन वेज खाते थे लेकिन बाद में वह वेजिटेरियन डाइट पर आ गए. अब वो वीगन डाइट ले रहे हैं.
अक्षय कुमार ने कहा कि जब से उन्होंने अपनी डाइट वेजिटेरियन की है तब से उन्होंने अपने शरीर में कई अच्छे बदलाव देखे हैं. साथ ही अक्षय ने अपने परिवार की अंदर की बातें भी साझा कीं.
अक्षय ने बताया कि कई बार ऐसा होता है कि उनकी पत्नी और बच्चे बाहर होते हैं और वह घर पर खाना बना रहे होते हैं. ये अपने आप में एक अलग तरह का मजेदार अनुभव होता है.
अक्षय ने बताया कि वह हफ्ते में एक बार घर पर खाना बनाते हैं. उन्होंने कहा कि वह बच्चों को चॉकलेट का पराठा बना कर खिलाते हैं.
(Image credit: Shekhar Ghosh/India Today)