दिल्ली के रोहताश ने एक घंटे में लगा डाले इतने पुशअप्स, बन गया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड

'बॉक्सिंग का मेरा करियर धीरे-धीरे आगे बढ़ रहा था. भरोसा था कि देश के लिए कभी ना कभी मेडल जीतकर लाऊंगा, लेकिन फिर 2007 में हुए एक्सीडेंट ने सब बदल दिया. अब मेरा बेड से उठना तक मुश्किल था. रिश्तेदार-पड़ोसी जो बेटा-बेटा कहते थे, अब वे बेचारा-बेचारा कहने लगे...' गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में दो बार अपना नाम दर्ज करा चुके रोहताश चौधरी पुरानी बातें बताते हुए आज भी भावुक हो जाते हैं.

अपनी पहचान के साथ जुड़े 'बेचारा' शब्द को हटाने की रोहताश चौधरी ने ठान ली थी. उनके दृढ़ निश्चय का ही नतीजा है कि रोहताश आज न सिर्फ फिट हैं, बल्कि उन्होंने नया गिनीज रिकॉर्ड भी कायम कर लिया है.

कमर पर 37 किलो वजन, एक घंटे में लगा दिए 743 पुशअप्स

दिल्ली के खानपुर में रहने वाले रोहताश ने 12 जनवरी को एक घंटे (3600 सेकेंड) में 743 पुशअप्स लगाए. अगर आपको ये आसान लग रहा है तो जान लीजिए इस दौरान उनकी पीठ पर 37 किलो 100 ग्राम (करीब 80LB) वजन भी था. अब कमर पर करीब 37 किलो वजन लादकर एक घंटे में सबसे ज्यादा पुशअप्स लगाने का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड रोहताश चौधरी के नाम हो गया है.

इससे पहले ये रिकॉर्ड स्पेन के एक शख्स के नाम था. उसने 36 किलो 500 ग्राम वजन कमर पर लादकर एक घंटे में 537 पुशअप्स लगाए थे.

रोहताश ने aajtak.in से बातचीत में बताया कि रिकॉर्ड अटेम्प्ट के लिए 12 जनवरी को इसलिए चुना गया था क्योंकि उस दिन 'राष्ट्रीय युवा दिवस' भी था.

रोहताश ने बताया कि 2007 में जो उनका एक्सीडेंट हुआ था, उससे रिकवर करने में उनको करीब डेढ़ साल का वक्त लग गया. इसके बाद वह बॉक्सिंग पर ध्यान नहीं दे पाए. फिर 2011 से उन्होंने फिर अपने शरीर पर काम करना शुरू किया.

2016 में भी बनाया था एक गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड

क्या पहले भी ऐसा कुछ ट्राई किया था? इस सवाल पर रोहताश बोले, 'मैंने इससे पहले भी गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड में नाम दर्ज करवाया हुआ है. 2016 में मैंने योग दिवस पर एक मिनट में 51 पुशअप्स करके गिनीज रिकॉर्ड अपने नाम किया था. तब भी 36 किलो वजन मेरी पीठ पर था. इससे पहले ये रिकॉर्ड इंग्लैंड के शख्स के नाम था. उसने एक मिनट में 38 पुशअप्स लगाए थे.'

दिल्ली पुलिस को समर्पित किया अवॉर्ड

रोहताश ने अपना गिनीज रिकॉर्ड दिल्ली पुलिस को समर्पित कर दिया है. दिल्ली पुलिस के अकाउंट से इसको ट्वीट भी किया गया है. रोहताश कहते हैं, 'कोविड के दौरान 79 पुलिसवाले ड्यूटी करते हुए शहीद हुए थे. जी20 में पुलिसवालों ने जी-तोड़ मेहनत की. इसलिए मैं से रिकॉर्ड उनको ही समर्पित करता हूं.'

फिलहाल क्या करते हैं?

इस सवाल पर रोहताश ने कहा कि 2007 में बॉक्सिंग छूटने के बाद वह रियल एस्टेट का अपना नाम संभाल रहे हैं.

रिकॉर्ड वाले दिन को याद करते हुए रोहताश ने कहा, '8 जनवरी को मेरी तबीयत बहुत खराब थी. लूज मोशन की वजह से मुझे हॉस्पिटल में भर्ती होना पड़ गया था लेकिन मैंने हिम्मत नहीं हारी.'

आप इतने फिट हैं, युवाओं को किस तरह की डाइट लेने की सलाह देंगे?

इस सवाल पर रोहताश ने कहा, 'मैं नेचुरल डाइट और बॉडी पर यकीन रखता हूं. फिलहाल मैंने गेहूं से जुड़ी चीजें छोड़ी हुई हैं. अब मैं मोटा अनाज (Millets) खाता हूं. इसके साथ ही अंकुरित चीजें, फ्रूट, ड्राई फ्रूट, दूध आदि लेता हूं.'

कितने घंटे जिम करते हैं?

इसपर रोहताश ने कहा कि वह अल्टरनेट डेज पर जिमिंग और रनिंग करते हैं. जिम में वह करीब तीन घंटे पसीना बहाते हैं. फिर अगले दिन 10 किलोमीटर ऑउटडोर रनिंग करते हैं.

रोहताश ने आगे कहा, 'युवाओं को भी सलाह दूंगा कि बॉडी बनाने के लिए स्टेरॉयड के चक्कर में ना पड़ें. हार्ट फेल, लीवर फेल जैसे इससे तमाम नुकसान आजकल दिख रहे हैं. बॉडी बनाने के चक्कर में अपनी बॉडी में जहर ना घोलें.'