Healthy Drink: पोषक तत्वों के साथ मिलेगी भरपूर एनर्जी, 5 मिनट में ऐसे तैयार करें बनाना शेक

Banana Milk Shake Recipe: सुबह के समय बनाना मिल्क शेक का सेवन सुपर फूड का काम करता है. बनाना मिल्क शेक पीने से शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिलने के साथ भरपूर एनर्जी मिलती है. अगर आपको सुबह में जल्दी ऑफिस निकलना है या बच्चों को स्कूल भेजना है तो सिर्फ 5 मिनट में बनाना शेक तैयार करके पिया जा सकता है. इसमें क्रीम और वनीला एसेंस डालकर और टेस्टी बनाया जा सकता है. आइए जानते हैं बनाना शेक तैयार करने की विधि. 

Banana Milk Shake Ingredients: सामग्री

• 1 बड़ा केला
• 1 गिलास दूध
• 1 कप क्रीम
• 1/2 टी स्पून वनीला एसेंस
• आधा कप क्रश्ड आइस

How To Make Banana Milk Shake: बनाना मिल्क शेक बनाने की विधि:

• सबसे पहले केले को छिलकर मिक्सर में डाल दें (केला हमेशा फ्रेश ही लें).
• अब ऊपर से दूध, क्रीम और वनीला एसेंस डालकर चलाएं.
• ऊपर से क्रश्ड आइस डालकर सर्व करें.