Immunity Booster: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना पिएं तीन चीजों से बनी ये ड्रिंक, जानें विधि

Immunity Booster Drink: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और उससे सटे हुए कुछ इलाकों में कोरोना वायरस के मामले एक बार फिर से तेजी से बढ़ रहे हैं. कोरोना वायरस की पहली तीन लहरों के दौरान लोगों ने अपने आपको महामारी से बचाने के लिए इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक्स का खूब सेवन किया था. अब जब फिर से कोविड के मामले बढ़ रहे हैं तो आप कुछ ड्रिंक्स को बना सकते हैं, जोकि आपके लिए मददगार साबित होगी.

Immunity Drink Ingredients: सामग्री

• 1/2 टी स्पून नींबू
• बर्फ के टुकड़े
• 200 ग्राम चुकंदर
• 200 ग्राम गाजर
• 50 ग्राम सेब
• नमक स्वादानुसार( आप चाहें तो बिना नमक के भी इसे पी सकते हैं)

How To Make Immunity Drink at Home: घर पर इम्यूनिटी ड्रिंक बनाने की विधि:

• चुकंदर छीलकर, सेब और गाजर को छोटा-छोटा काट कर एक बाउल में कर लें.
• अब इन तीनों का जूस मिकाल लें.
• अब अच्छी तरह ब्लैंड करें.
• अब फाइबर निकालने के लिए छान लें.
• ऊपर से नींबू का रस डालें.
• नमक मिलाकर, गिलास में डाल सर्व करें.

 

ये भी पढ़ें-

• Paan Thandai Recipe: चिलचिलाती गर्मी से राहत पाने के लिए पिएं स्वादिष्ट पान ठंडाई, जान लें बनाने की विधि
• Pasta Recipe: सब्जियों के तड़के के साथ पास्ता को दें नया ट्विस्ट, जानें परफेक्ट रेसिपी