प्याज का रस
प्याज का रस बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. प्याज में डाइटरी सल्फर होता है जो एंजाइमों और प्रोटीन उत्पादन के लिए आवश्यक सबसे आम खनिज है. प्याज के रस के एंटीऑक्सिडेंट गुण बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, जिससे हेयर फॉल कम होता है. इसके लिए 1-2 प्याज लें और उन्हें बारीक पीस लें. इसके बाद छानकर प्याज के रस को सिर में अच्छी तरह लगाएं. 2-3 मिनट तक तेल की मालिश की तरह ही प्याज के रस की सिर पर मालिश करें. आधे से एक घंटे बाद बालों को नॉर्मल पानी से धो लें. हफ्ते में 2 बार ऐसा करने से आपको कुछ समय बाद खुद बालों में फर्क दिखाई देगा.
मेथी के बीज
मेथी हर किसी के किचन में आसानी से मिल जाती है. बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें बढ़ाने के लिए मेथी प्रभावी रूप से काम करती है. मेथी में प्रोटीन, आयरन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों की जड़ों के साथ बालों के रोमछिद्रों को भी मजबूत बनाता है. मेथी में प्राकृतिक तेल होता है जो बालों को टूटने से बचाने के साथ चमकीला भी बनाता है. इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि मेथी के बीजों को रात भर भिगोएं और सुबह को इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें. इसके बाद अच्छी तरह स्कैल्प समेत पूरे बालों में लगाएं और आधा घंटे बाद पानी से धो लें.
हेयर मसाज
हेयर मसाज भी बालों को झड़ने से रोकने में सहायता करता है. बहुत से लोग बालों में तेल लगाना ही छोड़ देते हैं जो बालों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं हैं. सरसो, कोकॉनट, आंवला या जैतून आप कोई भी तेल चुनकर बालों की मसाज कर सकते हैं. तेल से मसाज करने के कम से कम चार घंटे बाद बालों को धोना चाहिए. बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए हफ्ते में एक बार बालों की मसाज करनी जरूरी है.
एलोवेरा का रस
एलोवेरा भी बालों को झड़ने से रोकने का काम करता है. एलोवेरा बालों को न केवल झड़ने से रोकते हैं बल्कि दोबारा बाल उगाने में भी मदद करता है. एलोवेरा अमीनो एसिड और प्रोटियोलिटिक एंजाइमों से भरपूर है जो बालों के विकास के लिए जरूरी है. एलोवेरा के रस को भी तेल की तरह बालों में लगाएं और 1-2 घंटे बाद बाल धो लें.
अंडे का सफेद भाग
बालों के विकास और पोषण के लिए अंडा बेहतर है. अंडे में प्रोटीन, खनिज और विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, बायोटिन और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं. यह बालों को टूटने से बचाते हैं. साथ ही बालों को मुलायम और घना बनाते हैं. अंडा बालों को मजबूत बनाने के साथ कंडीशनर का भी काम करता है. अंडे का सफेद भाग लें और अच्छी तरह बालों में लगाएं. आप चाहें तो जो तेल आप लगाते हैं उसमें मिलाकर भी अंडा बालों में लगाया जा सकता है. एक घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें.