इन फलों के इस्तेमाल से पलभर में निखर जाएगी आपकी त्वचा

हर किसी को खूबसूरत त्वचा की चाहत होती है. गोरी-निखरी और जवान त्वचा पाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं. पार्लर में सैकड़ों रूपये खर्च करते हैं, कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी उन्हें वो निखार नहीं मिल पाता जिसकी वो ख्वाहिश करते हैं. कॉस्मेटिक्स आपको कुछ समय का निखार तो दे देते हैं लेकिन इससे आपकी त्वचा को नुकसान भी बहुत होता है. पर आप चाहें तो घरेलू उपायों को अपनाकर निखार पा सकती हैं. घरेलू उपायों को आजमाने का सबसे बड़ा फायदा ये है कि ये पूरी तरह सुरक्षि‍म होते हैं. 

ऐसे कई फल है जिनके इस्तेमाल से आप पलभर में गोरी-निखरी त्वचा पा सकती हैं. नींबू, संतरा, टमाटर, पपीता कुछ ऐसे ही फल हैं जिनके इस्तेमाल से त्वचा खिल जाती है. ये सभी फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं. इसके अलावा ये नेचुरल ब्लीच की तरह भी काम करते हैं.

1. नींबू
नींबू एक नेचुरल ब्लीच है. इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड त्वचा की रंगत को निखारने का काम करता है. दाग-धब्बों को दूर करने के लिए नींबू का इस्तेमाल करना बेहतरीन है.

2. टमाटर
टमाटर में लाइकोपीन नामक एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है. जो यूवी किरणों के प्रभाव से त्वचा को सुरक्षित रखता है. ये त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों और मुंहासों को दूर रखने में भी कारगर है. 

3. पपीता
पपीते के इस्तेमाल से त्वचा की रंगत निखरती है. इसमें मौजूद पैपेन और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा की रंगत को हल्का करने में मददगार है. ये त्वचा के पीएच स्तर को भी संतुलित रखता है.

4. संतरा
त्वचा की खूबसूरती बरकार रखने के लिए संतरे का इस्तेमाल करना भी बहुत अच्छा है. ये विटामिन सी से भरपूर फल है जो त्वचा की रंगत निखारने का काम करता है.