पैरों के तलवों में महसूस हो रही हैं ये दिक्कतें तो समझ लें कि डैमेज हो रहा है आपका लिवर

लिवर हमारे शरीर में कई तरह के काम करता है. लिवर पेट के ऊपर की साइड में स्थित अंग होता है जो पसलियों के अंदर स्थित होता है. लिवर, शरीर में टॉक्सिक पदार्थों को तोड़ना, बाइल का उत्पादन जैसे कई तरह के काम करता है. बीते कुछ सालों में लोगों को काफी ज्यादा संख्या में लिवर डिजीज की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. लिवर डैमेज होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. एक अच्छी बात ये है कि लिवर से संबंधित बीमारियों को ठीक किया जा सकता है. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप इसके शुरुआती संकेतों और लक्षणों को इग्नोर ना करें. लिवर में दिक्कत होने पर हमारा शरीर कई तरह के संकेत देता है. लिवर डिजीज के संकेत हमारे पैरों में भी नजर आते हैं. तो अगर आपके पैरों में भी ये लक्षण और संकेत नजर आ रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपके लिवर में कोई ना कोई दिक्कत हो रही है. आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में - 

लिवर डैमेज होने पर पैरों में दिखते हैं ये संकेत

सूजन- एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आपको अपने पैरों, टखनों और तलवों में सूजन महसूस हो रही है तो यह कई तरह की लिवर से संबंधित बीमारियों का संकेत हो सकता है जैसे हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, सिरोसिस, फैटी लीवर डिजीज, और यहां तक कि लिवर कैंसर.

एक्सपर्ट का कहना है कि अगर आपको हेपेटाइटिस बी या हेपेटाइटिस सी है तो लिवर कैंसर का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है क्योंकि इन बीमारियों से अक्सर सिरोसिस का खतरा बढ़ जाता है. किसी भी कारण के चलते लिवर डिजीज, सिरोसिस में बदल सकती है जिससे लिवर कैंसर होने का खतरा भी काफी ज्यादा बढ़ जाता है. तो अगर आपको अपने पैरों में सूजन दिखाई दे रही है तो जरूरी है कि आप डॉक्टर से संपर्क करें. 

पैर के तलवे में खुजली लगना- हेपेटाइटिस के एडवांस मामलों में कुछ मरीजों को हाथ और पैरों के तलवे में खुजली की समस्या का सामना करना पड़ता है. ऐसा pruritus नाम की समस्या के कारण होता है जिससे आपकी स्किन में काफी ज्यादा खुजली होने लगती है. pruritus के अलावा भी लिवर डिजीज होने पर आपके हाथ-पैरों की स्किन काफी ज्यादा ड्राई हो जाती है जिससे काफी ज्यादा खुजली होती है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपने हाथ-पैरों में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें.

पैरों के तलवे में दर्द- लिवर डिजीज के कारण पैरों के तलवे में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है. जब लिवर सही से काम नहीं करता तो, इडिमा में फ्लूइड इकट्ठा होना शुरू हो जाता है.  पैरों में पेरिफेरल न्यूरोपैथी (पैर सुन्न होना, कमजोरी और नर्व डैमेज के कारण दर्द) को भी क्रॉनिक लिवर डिजीज के साथ जोड़ा जाता है. लिवर डिजीज का सबसे आम कारण हेपेटाइटिस है. लिवर डिजीज के बाकी टाइप्स में लिवर में सिरोसिस, फैटी लिवर डिजीज, और नॉन अल्कोहॉलिक लिवर डिजीज शामिल है. लिवर की समस्या होने पर पैर के तलवों में दर्द और सूजन की समस्या का सामना करना पड़ता है. 

झनझनाहट और पैरों का सुन्न होना-   लीवर की समस्या से पीड़ित लोगों को हेपेटाइटिस सी इंफेक्शन या अल्कोहॉलिक लिवर डिजीज के कारण पैर सुन्न होने या झनझनाहट का एहसास हो सकता है. ये दोनों ही समस्या डायबिटीज के मरीजों में भी देखने को मिलती है जो लिवर की समस्याओं से पीड़ित लोगों में काफी आम है क्योंकि  लिवर ग्लूकोज के लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. ये सभी दिक्कतें पेरिफेरल  न्यूरोपैथी के कारण होती हैं, जो दिमाग और रीढ़ की हड्डी के बाहर की नसों को नुकसान पहुंचाता है. 

इन कारणों के चलते करना पड़ता है लिवर डिजीज की समस्या का सामना

किसी दवाई की वजह से साइड इफेक्ट होना

डाइट में बहुत ज्यादा चीनी का सेवन करना

अत्यधिक मात्रा में प्रोसेस्ड फूड का सेवन करना

सब्जियां ना खाना

शराब का अत्यधिक मात्रा में सेवन करना

डाइट में बहुत ज्यादा प्रोटीन शामिल करना 

क्या है अल्कोहॉलिक और नॉन अल्कोहॉलिक लिवर डिजीज

अल्कोहॉलिक लिवर डिजीज का सामना तब करना पड़ता है जब आप अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन करते हैं. नेशनल हेल्थ सर्विस के मुताबिक,अगर आप शराब का सेवन कम से कम मात्रा में करें तो इससे अल्कोहॉलिक लिवर डिजीज की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. 

नॉन अल्कोहॉलिक लिवर डिजीज का सामना उन लोगों को करना पड़ता है जो शराब का सेवन बहुत कम या ना के बराबर करते हैं. नॉन अल्कोहॉलिक लिवर डिजीज का सामना तब करना पड़ता है जब आप ज्यादा मात्रा में फैट युक्त चीजों का सेवन करते हैं इससे लिवर में फैट जमने लगता है. 

लिवर सिरोसिस के लक्षण

NHS  का कहना है कि सिरोसिस के शुरुआती लक्षणों के बारे में पता करना काफी मुश्किल होता है क्योंकि आपका लिवर डैमेज होने के बावजूद भी काम करता रहता है. लेकिन सिरोसिस होने पर आपका शरीर कई तरह के संकेत देता है जिन्हें आपको समझना जरूरी है. इसमें शामिल हैं- 

थकान और कमजोरी

बीमार महसूस करना, भूख ना लगना और वजन कम होना

हथेलियों में लाल पैच, स्किन पर रक्त कोशिकाओं के छोटे-छोटे जाल नजर आना