New Year resolutions 2022: नए साल में जोश में ना ही लें ये 5 रेजोल्यूशन, अगर पूरा कर पाना है मुश्किल

नया साल (New Year) आने में बस कुछ ही दिन रह गए हैं. लोगों ने नए साल के सेलिब्रेशन की तैयारियां भी पूरी कर ली हैं. कुछ लोग फैमिली के साथ न्यू ईयर मनाएंगे तो कुछ लोग फ्रेंड्स के साथ. कुछ लोग पार्टीज (New year parties) करेंगे तो कुछ लोग नॉर्मल दिन की तरह मानकर सो जाएंगे.

लेकिन एक चीज जो सभी में कॉमन रहेगी वो है ‘न्यू ईयर रेजोल्यूशन’ (नए साल पर खुद से किया गया वादा). नया साल शुरू होने के काफी दिन पहले से ही लोग न्यू ईयर रेजोल्यूशन (New Year Resolution 2022) की लिस्ट बना लेते हैं कि नए साल से मैं ये करूंगा और ये नहीं करूंगा आदि.

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लेकिन कई न्यू ईयर रेजोल्यूशन ऐसे होते हैं जो कभी पूरे नहीं होते. तो आइए जानते हैं कि वो कौन से न्यू ईयर रेजोल्यूशन हैं, जिन्हें पूरा करने का वादा सभी अपने आप से कर तो लेते हैं हैं, पर नए साल से उन्हें फॉलो नहीं कर पाते या फिर रेजोल्यूशन पूरा न करने का सॉलिड बहाना बना लेते हैं.

नए साल से सुबह जल्दी उठूंगा

नए साल में सबसे अधिक लिया जाने वाला न्यू ईयर रेजोल्यूशन यही है कि मैं नए साल यानी 1 जनवरी से रोजाना जल्दी उठूंगा. अब ये बात तो आप भी जानते हैं कि न्यू ईयर ईव पर देर रात पार्टी करने के बाद कोई भी अगले दिन सुबह जल्दी नहीं उठना चाहेगा.

बस फिर क्या है पहले दिन ही खुद से किया गया ये वादा टूट जाता है और फिर ये वादा कब पूरा होता है, यह तो आप ही जानते हैं.

1 जनवरी से सुबह जिम जाऊंगा

कई लोग जिम जाने के लिए नए साल का इंतजार करते हैं और दोस्तों से कहते हैं कि ‘तेरा भाई 1 जनवरी से जिम जाएगा.’ यह बात उन लोगों को समझनी होगी कि जब अगर वे सुबह उठेंगे ही नहीं तो जिम कैसे जाएंगे.

चलिए अगर सुबह उठ भी गए एक सवाल बनता है कि क्या आप इतनी ठंड में घर से बाहर निकलकर जिम जा पाएंगे? सुबह ठंड में जिम न जाने का सोचते ही अधिकतर लोग सोचते हैं कि शाम को जिम जाएंगे, लेकिन फ्रेंड्स सर्कल के साथ घूमने जाने या पार्टी के कारण जिम नहीं जा पाते और ये न्यू ईयर रेजोल्यूशन भी पूरा नहीं हो पाता.

ड्रिंक नहीं करूंगा

आपमें से कई लोगों ने पिछले साल भी यह रेजोल्यूशन लिया होगा कि नए साल से ड्रिंक करना बंद कर दूंगा. लेकिन ऐसा नहीं हुआ. अगर रेजोल्यूशन पूरा हो भी गया हो तो आपने फिर से कुछ समय बाद ड्रिंक करना शुरू कर दी. 

इस बात को 1 साल पूरा हो गया है, लेकिन आपने इस बार भी यही रेजोल्यूशन लिया है कि इस बार 31 दिसंबर के बाद से पक्का शराब पीना बंद कर दूंगा. लेकिन आप इस बात को काफी अच्छी तरह से जानते हैं कि ड्रिंक बंद करने के लिए किसी न्यू ईयर रेजोल्यूशन की जरूरत नहीं होती, आप कभी भी पीना बंद कर सकते हैं.

स्मोकिंग बंद

ड्रिंक की तरह कई लोग स्मोकिंग की आदत छोड़ने का भी रेजोल्यूशन लेते हैं. कुछ लोग छोड़ भी देते हैं, लेकिन फिर से पीना शुरू कर देते हैं. वहीं कुछ लोग ऐसा भी सोचने लगते हैं कि पहले मैं 10 सिगरेट पीता था अब दिन में सिर्फ 2-3 पीता हूं, धीरे-धीरे छोड़ दूंगा, एक-दम से नहीं छोड़ सकता.

नए साल से बाहर का खाना बंद

नए साल में सबसे अधिक लिये जाने वाले रेजोल्यूशन में यह भी एक है कि मैं नए साल से बाहर का खाना बंद कर दूंगा और घर का खाना ही खाऊंगा. कुछ समय तक फॉलो भी कर लेते हैं, लेकिन कुछ समय बाद पार्टीज और दोस्तों के सामने आपके रेजोल्यूशन को टूटते हुए देर नहीं लगती.

इससे अच्छा है कि आप कुछ ऐसे रेजोल्यूशन लें, जिन्हें आप पूरा कर पाएं. रेजोल्यूशन लेने का कोई समय नहीं होता. अगर अपनी कोई आदत बदलना चाहते हैं, अपनी कुछ आदत बदलना चाहते हैं या कुछ नया काम करना चाहते हैं तो नए साल का इंतजार ना करते हुए आज से ही शुरू करें.