वजन घटाना दिमागी काम : अदनान सामी

अदनान सामी के अनोखे सिंगिंग अंदाज को कौन नहीं जानता. पर उन्हें लोग एक और चीज के लिए जानते हैं, वो है उनका वजन. अदनान ने 6 साल में 160 किलोग्राम वजन घटाया है. कुछ साल पहले उनका वजन 230 किलोग्राम था.
हाल ही में हुए एक कंक्लेव के दौरान अदनान सामी ने बताया कि डॉक्टर ने उन्हें काफी पहले ही कहा था कि इस वजन के साथ आप ज्यादा दिनों तक जिंदा नहीं रह सकते.

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दरअसल, अदनान के पिता को पैनक्रिएटिक कैंसर था. उसी दौरान उनके पिता ने कहा कि अदनान तुम भी अपना चेकअप करा लो. अदनान ने पिता की बात मान ली और अपना चेकअप कराया. डॉक्टरों ने साफ तौर पर कह दिया कि आप इस वजन के साथ ज्यादा दिनों तक जिंदा नहीं रह सकते. डॉक्टर ने ये बात पिता के सामने कही. डॉक्टर के जाने के बाद अदनान के पिता ने कहा कि मैं तुम्हें मरते हुए नहीं देखना चाहता. इस एक वाक्य ने अदनान की जिंदगी बदल दी. उन्होंने वजन कम करने की ठानी और कड़ी मेहनत कर छह साल में 160 किलोग्राम घटा लिया. तब उनका वजन 230 किलोग्राम था. हालांकि अदनान के पिता साल 2009 में नहीं रहे. पर उन्होंने अदनान को नई जिंदगी दे दी.

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अदनान का मानना है कि वजन घटाना 80 फीसदी साइकोलॉजिकल काम है और 20 फीसदी फिजीकल. क्योंकि वजन घटाने में कामयाबी सिर्फ तभी मिल सकती है, जब आप इसके लिए मानसिक रूप से पूरी तरह तैयार हों.