हमारी जिंदगी का उद्देश्य ही खुश रहना होना चाहिए. दलाई लामा कहते हैं कि अगर आप खुश हैं, तभी आप जिंदा हैं. तो आपोक अपनी खुशियों के मौके भी खुद तलाशने होंगे, अपने लिए खुशियों को आपोक बुनना होगा. तो आज आपके तारे में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप आज के दिन को खुशियों के साथ बिता सकते हैं.