चाल च्राक में आज आपको बातएंगे ब्लड ग्रुप से आपके खान - पान का क्या सम्बन्ध है? हम जो भी खाते हैं वो हमारे शरीर के रसायनों के साथ मिलकर प्रतिक्रिया करता है. इसका असर हमारे मन, शरीर पर अलग-अलग तरह से होता है. हर व्यक्ति के ब्लड ग्रुप के अनुसार उसकी डाइट भी अलग होती है. हर व्यक्ति की आधारभूत संरचना अलग होने के कारण उनके शरीर की भोजन की मांग भी अलग होती है. जब हम अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार डाइट लेते हैं, तो एंटीजन और लेक्टिन्स, दोनों मिलकर हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली को बढ़ा देते हैं. सही भोजन प्रणाली से हमारे शरीर को रोग प्रतिरोधी लेक्टिन्स प्राप्त होते है और दोनों मिलकर हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली को बढ़ा देते हैं. ब्लड ग्रुप के अनुसार डाइट लेने से स्वास्थ्य में अचानक परिवर्तन आ सकता है.