चाल चक्र में आज बात होगी हनुमान जी के बारह नाम की और उनकी उपासना अत्यंत प्रभावशाली क्यों मानी जाती है? हनुमान जी कलयुग के सबसे प्रभावशाली देव माने जाते हैं. माना जाता है कि ये चिरंजीवी हैं और आज भी जीवित हैं. अपनी अद्भुत और कठोर भक्ति के कारण इनको अष्टसिद्धि और नवनिधि का वरदान मिला. इसी वरदान और अपने ईष्ट श्रीराम की कृपा के कारण हनुमान जी अपने भक्तों के कष्ट हरने में सक्षम हैं. इनकी उपासना तुरंत फलदायी होती है और हर तरह के संकट का नाश करती है. हनुमान जी की उपासना में एक तरीका इनके द्वादश (बारह) नाम के पाठ का भी है. हनुमान जी के द्वादश नाम कौन कौन से हैं?. वैसे तो हनुमान जी के बहुत सारे नाम हैं, परन्तु आनंद रामायण में इनके विशेष बारह नाम बताये गए हैं. ये नाम हैं - हनुमान, अंजनीसुत, वायुपुत्र, महाबल,रामेष्ट,फाल्गुनसखा, पिंगाक्ष, अमितविक्रम, उदधिक्रमण, सीताशोकविनाशन, लक्षमणप्राणदाता और दशग्रीवदर्पहा. हर नाम की अलग अलग महिमा है, और अलग अलग प्रयोग भी. ये नाम संयुक्त रूप से एक साथ प्रयोग करने से विशेष तरह के लाभ होते हैं.