योग, ध्यान साधना सदियों से इनका बड़ा ही महत्व रहा है और जब हमने ये समझा कि ध्यान से भगवान तक भी पहुंचा जा सकता है, तो फिर ध्यान का विज्ञान समझने और जानने की जिज्ञासा हुई. इसीलिए धर्म में आज हम ध्यान के उसी विज्ञान को समझने और समझाने की कोशिश करेंगे. कई महात्माओं, ऋषी-मुनियों आचार्यों और संतों ने ध्यान को लेकर अपनी- अपनी पद्धति बताई है. आज हम आपको उन्हीं पद्धतियों के सहारे समझाएंगे ध्यान का विज्ञान, लेकिन सबसे पहले जानते हैं क्या होता है ध्यान. देखें- ये पूरा वीडियो.
Yoga, meditation have been great significance for centuries and when we understood that we can reach to God through meditation, then we got curious to understand the science of the meditation. That is why today we will try to understand and explain the science of meditation. Many Mahatmas, Acharyas and Saints have explained their method of meditation. See this video.