भारत में कोरोना के आंकड़ें लगातार बढ़ रहे हैं, इस बीच योग का महत्व भी बढ़ रहा है. डॉक्टर भी इस समय योग अपनाने का सलाह दे रहे हैं. इस एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि शरीर में ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने के लिए किन अभ्यासों को कर सकते हैं. साथ ही वह बता रहे हैं कि अगर आपको शूगर और बल्ड प्रेशर की समस्या है तो कि किन एक्सरसाइज को अपनाएं. इसके आलावा बाबा रामदेव सांस से संबंधी और समस्याओं को दूर करने का उपाय बता रहे हैं. देखें वीडियो.
Corona figures are constantly increasing in India, meanwhile, the importance of yoga is also increasing. Doctors are also advising to adopt yoga at this time. In this episode, Swami Ramdev is telling what exercises can be done to increase the oxygen level in the body. At the same time, he also informs about which exercise should you follow if you are suffering of the problem of sugar and blood pressure. Watch video.