यदि लोगों के सामने बोलने में घबराहट होती है तो क्या उपाय करें? मंगलवार के दिन व्रत रखें. लाल रंग के कपड़े पहनें. हनुमान मंदिर में सिंदूर चढ़ाएं. हनुमान चालीसा का पाठ करें. हनुमान जी की आरती करें.