अगर आप भी मानसिक तनाव या डिप्रेशन जैसी परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो ज्योतिषी प्रवीण मिश्र बता रहे हैं इससे छुटकारा पाना के लिए क्या उपाय करें. सोमवार के दिन व्रत रखें, भगवान शिव का रुद्राभिषेक करें, दूध, दही, शहद, भस्म अर्पित करें, घी का दीपक जला कर आरती करें, नमः शिवाय मंत्र का 11 माला जाप करें.