दिमाग हमारे शरीर का नियंत्रण तंत्र है. अगर आप भी अपने दिमाग को तंदरुस्त और हमेशा जवान रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ये विटामिन्स और मिनरल्स जरूर शामिल करें. देखें वीडियो.