एक्सपर्ट बताते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लाइफस्टाइल सुधारकर कम किया जा सकता है. अगर आप बिना मेडिकेशन के हाइपरटेंशन को कम करना चाहते हैं तो ये तरीके अपना सकते हैं.