सुंदर और जवान दिखने के लिए लोग ना जाने क्या-क्या तरीके अपनाते हैं जबकि लंबे समय तक जवान रहने में सबसे अहम किरदार हमारी लाइफस्टाइल अदा करती है. अगर हम पोषण से भरपूर आहार का सेवन करते हैं और हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं तो हम लंबे समय तक जवान दिख सकते हैं.