किताबों या फिल्मों में नहीं, आपके बेडरूम में ही छिपा है 'बेस्ट सेक्स' का सीक्रेट

अगर अपनी बोरिंग सेक्स लाइफ में पुराना रोमांच वापस लाने के लिए आप भी मैगजीन, फिल्म और इंटरनेट के भरोसे बैठे हैं, तो आप गलत ट्रैक पर हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि आपके जैसे ऐसे कई लोग थे जिन्होंने इन जगहों से टिप्स बटोरने शुरू किए. नतीजा ये हुआ कि 'बेस्ट सेक्स' की परिभाषा ढूंढते ढूंढते वो खुद इतने प्रेशर में आ गए कि पार्टनर के साथ संबंध बनाने से भी कतराने लगे.

रिलेशनशिप की काउंसलिंग करने वाली कंपनी 'रिलेट' ने हाल ही में एक सर्वे किया जिसमें चौंकाने वाली बात सामने आई. रिसर्च में यह बात सामने आई कि 'फिफ्टी शेड्ड ऑफ ग्रे' जैसी किताबों और पत्रिकाओं में बताए या दिखाए गए तरीकों को लोग बेडरूम में कॉपी करने लगे. उन्होंने ये मान लिया कि किताबों या फिल्मों में बताए गए पैमाने पर खरा उतरकर ही पार्टनर को संतुष्ट कर सकते हैं. लेकिन जब वो ऐसा नहीं कर पाते तो कुंठा के शिकार हो जाते हैं. फिर धीरे धीरे वो इससे कन्नी काटने लगते हैं..

वहीं ब्रिटेन के करीब छह हजार युवाओं पर YouGov ने भी एक सर्वे किया जिसमें केवल 45 फीसदी लोगों ने माना कि वो अपनी सेक्ल लाइफ से खुश हैं.

इसलिए अगर आपको अपनी सेक्स लाइफ में रंग और रोमांच भरना है तो इन 5 बातों को गांठ बांध लीजिए-.

1. 'बेस्ट सेक्स' की परिभाषा हर कपल के लिए अलग अलग हो सकती है. इसे कोई और नहीं बल्कि आप तय करेंगे,
2. किताबी दुनिया में नहीं बेडरूम में छिपा है राज. कहीं और से टिप लेने से अच्छा है कि आप अपने पार्टनर से उनकी जरूरतों के बारे में जानें,
3. साथ ही अपने पार्टनर को ये बताएं कि आप 'लव मेकिंग' से क्या एक्सपेक्ट करते हैं,
4. पार्टनर के साथ इंटीमेसी बनाए रखें. बिना इसके सेक्स ड्राइव का कोई मतलब नहीं. इसके लिए आप उनके साथ कोई गेम खेलें या रोमांटिक बातें करें,
5. याद रखिए बेडरूम 'परफॉर्म' करने या खुद को 'प्रूव' करने की जगह नहीं है. ये महज जिस्मानी नहीं रूहानी संबंध भी होता है जिससे आपको मानसिक खुशी मिलती भी है. इसलिए हार-जीत वाले स्टूपिड कॉन्सेप्ट से परे हटकर 'उन' पलों का लुत्फ उठाइये और रिलैक्स कीजिए.