खाने-पीने की ये चीजें छीन लेती हैं दांतों की चमक

मोती से चमकदार दांत ने केवल आपकी स्माइल को सुंदर बनाते हैं बल्क‍ि इनसे आपकी पर्सनैलिटी भी निखरती है.

दांत पीले कैसे होते हैं ये जानने से पहले ये पता होना जरूरी है कि दांत पीले क्यों होते हैं? दरअसल, हम सभी के दांतों पर एक सफेद परत होती है. जिसे इनेमल कहते हैं. ये परत धीरे-धीरे घिसती रहती है और यही कारण है बुढ़ापा आते-आते ज्यादातर लोगों के दांत पीले हो जाते हैं.

एक ओर जहां पीले दांत बढ़ती उम्र का एक लक्षण हैं वहीं कुछ ऐसे दूसरे कारक भी हैं जिनकी वजह से दांत पीले हो जाते हैं. हमारे खाने-पीने की आदतें भी दांतों को पीला करती हैं.

कार्बोनेट पेय-पदार्थों का बहुत अधिक सेवन करने से, बहुत कॉफी पीने से और चाय पीने से दांत पीले हो जाते हैं. इसके अलावा कई ऐसी दूसरी खाने-पीने की चीजें हैं जिससे दांत पीले हो जाते हैं. यहां ऐसे ही 10 पेय-पदार्थों का जिक्र है जिनके अधिक इस्तेमाल से दांतों का रंग बदल जाता है:

1. ब्लैक कॉफी और चाय से

2. ब्लैक बेरी और स्ट्रॉबेरी से

3. कार्बोनेटेड ड्रिंक से

4. अचार खाने से

5. टमाटर और सोया सॉस से

6. सिरका का इस्तेमाल करने से

7. अंगूर और अनार के जूस से

8. सब्जी की करी से

9. चुकंदर से

10. वाइन के इस्तेमाल से