सिर्फ प्रेग्नेंसी ही नहीं, पीरियड्स मिस होने के और भी हैं कारण

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अनगिनत परेशानियों का सामना करना पड़ता है. लेकिन सबसे ज्यादा समस्या अनियमित पीरियड्स की वजह से होती है. पीरियड्स अगर समय पर ना हों तो मन कई तरह की आशंकाओं से भर जाता है. आपको एहसास होता है कि शरीर में सबकुछ ठीक नहीं है. सामान्य तौर पर पीरियड मिस होने को प्रेग्नेंसी से जोड़ा जाता है लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है.

पीरियड्स में होता है तेज दर्द, ना समझे मामूली

दरअसल पीरियड्स में गड़बड़ी बहुत से हॉर्मोंस में बदलाव के कारण होता है. लेकिन महिलाएं अक्सर अनियमित पीरियड्स की वजह प्रेग्नेंसी को मान लेती हैं. IVF एक्सपर्ट डॉक्टर श्वेता बताती हैं कि अगर कोई महिला 3 महीने में अपना एक पीरियड मिस कर देती है तो उसे गंभीर समस्या हो सकती है. इसके अलावा आपके कामकाज और आपके वातावरण के माहौल का भी पीरियड्स पर फर्क पड़ता है.

तनाव-

तनाव की वजह से पीरियड्स पर फर्क पड़ता है. अगर आप तनाव ज्यादा लेती हैं तो इसका असर आपके हॉर्मोंस पर पड़ता है और पीरियड्स होने में देरी होती है. 

शरीर का कम वजन-

अनियमित पीरियड्स का होना आपके शरीर के वजन पर भी निर्भर करता है. अगर आपका वजन बहुत कम है तो भी आपके पीरियड्स में अनियमितता  हो सकती है.

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अधिक एक्सरसाइज-

एक्सरसाइज करना शरीर के लिए हमेशा फायदेमंद रहता है लेकिन जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने पर भी हॉर्मोंस पर असर पड़ता है और पीरियड्स मिस हो सकते हैं.

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम-

जीवनशैली में बदलाव होने के कारण आजकल महिलाएं पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (Polycystic Ovary Syndrome) की शिकार हो रही हैं. इसके चलते भी महिलाओं को अक्सर अनियमित पीरियड्स की समस्या बनी रहती है. ना सिर्फ पीरियड्स बल्कि इस बीमारी के कारण महिलाओं में वजन बढ़ने, बाल झड़ने, चेहरे पर दाग-धब्बे जैसी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है.