खुद को शांत रखने के लिए मेडिटेशन कर रहीं नुपूर सेनन, शेयर की पोस्ट

इन दिनों में सभी अपने घर पर सीमित और बहुत कम लोगों के साथ हैं. कहीं जाना नहीं किसी से मिलना नहीं, जिसके कारण कई लोगों को लॉकडाउन के दौरान चिंता, घबराहट का सामना करना पड़ रहा है. एक्ट्रेस-सिंगर नुपूर सनन भी इस सब से खुद को दूर रखने के लिए मेडिटेशन कर रही हैं.

नुपूर ने शेयर किया पोस्ट

हाल ही में नुपुर ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसके जरिए वह कह रही हैं कि लॉकडाउन से सभी लोग चिंतित हैं, पर चिंता की कोई बात नहीं आप अपना काम घर में जारी रखें, जिससे आपको खुशी मिलती हो वो काम जरूर करें, रोज के जीवन मे कुछ नया करें अभी सब के पास समय है तो वह कीजिए जो आप आम दिनों में नहीं कर सकते हो.

नुपूर पोस्ट में कहती हैं- अभी हर किसी को बेचैनी और चिंता हो रही है और ये मुझे भी हो रही थी. लेकिन मैंने आखिरकार बेकार बैठकर समय बर्बाद करने के बजाय कुछ करने का फैसला किया और छोटी-छोटी बातें जो मुझे खुश और शांत कर देती हैं. जैसे कविता लिखना, ध्यान लगाना और मेरे क्यूटी के साथ खेलना, ये शुरू किया है और मैं हर दिन इसमें नई चीजें जोड़ने जा रही हूं.

नुपूर आगे कहती हैं- आप नकारात्मक चीजों को दूर करें, जो मैंने किया है. अब मैं कविताएं लिखने में टाइम लगाती हूं, साथ ही ध्यान लगाती हूं, जिससे एक शांति मिलती है और मेरे क्यूट डॉगी के साथ खेलती हूं जिससे मुझे खुशी मिलती है. मैं अपने रोज के जीवन में सकारात्मक चीजें शामिल कर रही हूं जैसे कि कविता लिखना.

वीडियो में आप देख सकते है कि नुपूर अपने पालतू डॉगी के साथ खेल रही हैं और यहां तक कि नुपूर उन्हें आइसक्रीम भी खिला रही हैं और ध्यान लगा रही हैं.

वर्क फ्रंट पर, नुपूर नेलेकिन मैंने आखिरकार बेकार बैठकर समय बर्बाद करने के बजाय कुछ करने का फैसला किया. अक्षय कुमार के साथ बी प्राक के सॉन्ग फिल्हाल के संगीत वीडियो से अपनी शुरुआत की है. वे अगली बार ट्रैक के सीक्वल में दिखाई देंगी. साथ ही लॉकडाउन के कारण पोस्टपोन हुए आगामी प्रोजेक्ट्स में भी नजर आएंगी.