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अगर आप भी स्ल‍िम हैं तो इस खबर को पढ़कर खुश हो जाएंगे...

जिन लोगों का शरीर बचपन से ही भारी होता है, उनमें से ज्यादातर लोग आगे चलकर मोटे हो जाते हैं या फिर ओवरवेट हो जाते हैं. वजन बढ़ जाने की वजह से उनके 15 साल तक कम जीने का खतरा बढ़ जाता है.

स्ल‍िम होने के फायदे स्ल‍िम होने के फायदे
भूमिका राय/IANS
  • नई दिल्ली,
  • 10 मई 2016,
  • अपडेटेड 1:15 PM IST

अगर आप भी स्ल‍िम हैं और लोग अक्सर आपको 'थोड़ा वजन' बढ़ाने की सलाह देते हैं तो भूलकर भी उनकी बात पर ध्यान न दें. एक शोध के अनुसार, छरहरी काया वाले लोग भारी-भरकम शरीर वालों की तुलना में ज्यादा जीते हैं.

शोध के अनुसार, जिन लोगों का शरीर बचपन से ही भारी होता है, उनमें से ज्यादातर लोग आगे चलकर मोटे हो जाते हैं या फिर ओवरवेट हो जाते हैं. वजन बढ़ जाने की वजह से उनके 15 साल तक कम जीने का खतरा बढ़ जाता है. पुरुषों में इसकी आशंका 24.1 पर्सेंट और महिलाओं में 19.7 फीसदी होता है.

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वहीं दूसरी ओर जो लोग हमेशा छरहरे रहते हैं वे लगभग 15 साल अधिक जीते हैं. पुरुषों में यह संभावना 20.3 फीसदी और महिलाओं में 11.8 फीसदी देखी गई.

अमेरिका की हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की मिंगयांग सोंग के अनुसार, शायद इसीलिए वजन कम करने की सलाह दी जाती है. खासतौर पर मिड-एज में. यही वो समय होता है जब ज्यादातर बीमारियां घर कर जाती हैं. इसके अलावा ज्यादा बॉडी मास इंडेक्स भी खतरनाक हो सकता है.

शोधकर्ताओं की मानें तो मोटापा आज के समय की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है. यह रिसर्च बीएमजे में पब्लिश किया गया है.

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