इस भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए ये बेहद अहम है कि आप अच्छा आहार लें और नुकसानदेह सामानों को खाने से परहेज करें. कई चीजें आप चाव से खाते हैं, लेकिन वो शरीर के लिए घातक साबित होता है. इस वीडियो में ज्योतिष शैलैंद्र पांडेय बताएंगे कि वो तीन सफेद चीजें कौन सी हैं, जिन्हे खाने से हर कोई को परहेज करने की जरूरत है. ज्योतिष के अनुसार स्वस्थ रहने के लिए खाने में चावल, चीनी और मैदा का अवश्य रूप से परहेज करें. इससे स्वास्थ्य को ठीक रखना आसान होगा. देखें वीडियो.
For a healthy lifestyle, it is very important that what you consume. Good health can only gain by highly nutritious food. According to the astrologer, people need to avoid eating Sugar, Rice, and Maida. Eating these things can make you unhealthy. Watch the video to know more.