दूध, देसी घी, मक्खन खाकर शख्स ने बनाई ऐसी बॉडी, खूब हो रही चर्चा!

पंजाब के गुरदासपुर जिले के रहने वाले एक युवक ने पुशअप्स कर के एक बड़ा वर्ल्ड रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है. खास बात तो यह है मौजूदा समय में जब फिटनेस के लिए जिम और प्रोटीन सप्लीमेंट्स को लगभग जरूरी माना जाने लगा है, ऐसे समय में भी इस युवा ने बिल्कुल देसी अंदाज में ट्रेनिंग कर यह रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है.

युवक का नाम कुंवर अमृतबीर सिंह है. वह करीब 20 साल के हैं. लेकिन इस छोटी उम्र में ही उन्होंने कई वर्ल्ड रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है. कुंवर बटाला के उमरवाला गांव के रहने वाले हैं. घर में मौजूद गौशाला में ही उन्होंने अपना एक देसी जिम बना रखा है. ईंट, रेत से भरे बोरे और सीमेंटेड प्लास्टिक कैन्स का इस्तेमाल कर वह वर्कआउट करते हैं.

हाल ही में कुंवर ने 1 मिनट में क्लैप के साथ 45 फिंगर टिप पुशअप कर के वर्ल्ड रिकॉर्ड बना दिया. अब उनका नाम गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज हो गया है.

कुंवर ने 8 फरवरी को इस रिकॉर्ड के लिए अटेंप्ट किया था. गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड की तरफ से 28 जुलाई को उन्हें कंफर्मेशन मिल गया.

2021 में कुंवर ने की थी पहली कोशिश

कुंवर ने इंस्टाग्राम पर अपने सफर के बारे में भी बताया है. उन्होंने बताया- गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में नाम दर्ज करवाने के लिए 11 नंवबर 2021 में पहला अटेम्प्ट किया था. लेकिन दुर्भाग्य से मुझे डिसक्वालिफाई कर दिया गया. मैं बहुत उदास हो गया था.

बता दें कि तब कुंवर 3 मिनट में सबसे ज्यादा बर्पी (burpees) करने का रिकॉर्ड अपने नाम करना चाहते थे. लेकिन गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड ने उन्हें यह कहते हुए रिजेक्ट कर दिया था कि उनके बर्पी करने की टेक्निक सही नहीं है.

कुंवर ने आगे लिखा- लेकिन जैसा कि आप सभी जानते हैं रिजेक्शन का मतलब यह कतई नहीं है कि आप अपने लक्ष्य तक कभी नहीं पहुंच पाएंगे. रिजेक्शन का मतलब यह है कि आपको उससे ज्यादा मिलेगा. लेकिन उसके लिए आपको पूरी लगन के साथ मेहनत करनी होगी. मजबूत होकर वापस आइए, पूरी ताकत के साथ और दोबारा कोशिश कीजिए, आप सफल हो जाएंगे.

'निश्चय कर अपनी जीत करो'

कुंवर ने अपनी सफलता के बारे में बताते हुए कहा- मैंने एक मिनट में क्लैप के साथ सबसे ज्यादा फिंगर टिप पुशअप करने के रिकॉर्ड के लिए अप्लाई किया. मैंने बस 21 दिनों की प्रैक्टिस की थी और यह रिकॉर्ड अपने नाम करने के लिए मुझे बहुत मेहनत नहीं करनी पड़ी.

आखिर में कुंवर ने कहा- अगर आपके अंदर किसी काम के लिए पैशन है तो कभी भी हार मत मानिए. पूरी लगन के साथ कड़ी मेहनत करते रहिए. निश्चय कर अपनी जीत करो.

खास बात यह भी है कि 17 साल की उम्र में ही कुंवर ने अपना पहला वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया था. तब 1 मिनट में 118 Knuckle Push-Ups कर के उन्होंने अपना नाम वर्ल्ड रिकॉर्ड ऑफ इंडिया में दर्ज करवाया था. साल 2020 में 30 सेकंड में 35 सुपरमैन पुशअप कर दोबारा उन्होंने अपना नाम वर्ल्ड रिकॉर्ड ऑफ इंडिया में दर्ज करवाया.

इंस्टाग्राम पर कुंवर के करीब 1.7 लाख फॉलोअर्स

इंडियन एक्सप्रेस से बातचीत में कुंवर अमृतबीर सिंह ने अपने लाइफस्टाइल के बारे में बताते हुए कहा- मैं दही के साथ पराठे खाता हूं. मेरी ताकत का श्रेय देसी घी, माखन और दूध को जाता है. मैं कोई स्पेशल डाइट फॉलो नहीं करता हूं. मेरी मां घर के बाकी लोगों के लिए जो कुछ बनाती है, मैं भी वही खाता हूं.

कुंवर इंस्टाग्राम पर भी काफी एक्टिव हैं. वह फिटनेस और वर्कआउट से जुड़े वीडियोज शेयर करते रहते हैं. इंस्टाग्राम पर कुंवर को 1 लाख 70 हजार से ज्यादा लोग फॉलो करते हैं. यूट्यूब पर भी कुंवर के 10 हजार से ज्यादा सब्सक्राइबर्स हैं.