Self isolation में लोग कैसे रखें मनोस्थति ठीक, देखें क्या बोले एक्सपर्ट

कोरोना वायरस की दूसरी लहर से देश में हालात बदतर होते जा रहे हैं. ज्यादातर लोगों को अस्पतालों में बेड नहीं मिल पा रहा है. स्वास्थ्य अधिकारी के दिशानिर्देशों के अनुसार कोरोना के हल्के या बिना लक्षण वाले केस में सलाह दिया गया है कि वो सेल्फ आइसोलेशन में रहें. लेकिन, सेल्फ आइसोलेशन में रहने से कई लोगों कि मनोस्थति खराब हो रही है. आज तक ने एक्सपर्ट से बात कि कैसे सेल्फ आइसोलेशन में लोग मनोस्थति ठीक रखें. देखें वीडियो.

People who are in self-distancing and self-isolation are going through difficult times. Self-isolation is damaging many people's mental health. There are many cases reported in India, where COVID patients get severely affected due to self-isolation. Aaj Tak speaks with experts on how to keep the state of mind healthy in self-isolation. Watch the video to know more.