ताड़ासन, त्रिकोणासन समेत ये योगासन बढ़ाएंगे फेफड़ों की शक्ति, Baba Ramdev ने बताया तरीका

कोरोना की सेकेंड वेब की भयंकर चपेट में आए भारत में हर तरफ हाहाकार मचा हुआ है. अस्पतालों में बेड्स और ऑक्सीजन की किल्लत सामने आ रही है. लोग सही और वक्त पर इलाज समेत ऑक्सीजन न म‍िलने की वजह से दम तोड रहे हैं. ऐसे में डॉक्टर्स भी कम लक्षणों वाले लोगों से ज्यादा-से-ज्यादा लोगों को घरों पर रहकर अपना इलाज करने की सलाह दे रहे हैं. जो लोग इस महामारी की चपेट में नहीं आए हैं, उनके ल‍िए खुद को सेहत और इम्यून रखना एक चुनौती बनी हुई है. इस बीच बाबा रामदेव ने बताया क‍ि ताड़ासन और त्रिकोणासन समेत क‍िन योगासनों को अपनाकी अपने फेफड़ों की शक्ति का बढाया जा सकता है. ज्यादा जानकारी के ल‍िए देख‍िए ये वीड‍ियो.