फिट दिल्‍ली: ज्‍यादा पानी पीना कहीं भारी न पड़ जाए

ये तो सभी जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. लेकिन क्‍या आप ये जानते हैं कि ज्‍यादा पानी पीने से आपके शरीर को नुकसान भी हो सकता है. फिट दिल्‍ली में बात लिक्विड डाइट से होने वाले नुक्‍सान के बारे में.