जानें कैसे भीषण गर्मी में पसीना बहाकर बना सकते हैं सेहत

दिल्ली में 10 जून को गर्मी ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए. पारा 48 डिग्री तक पहुंच गया है. हालांकि मंगलवार यानी 11 जून को सुबह हल्की बूंदा-बांदी ने दिन में तापमान थोड़ा कम रखा. लेकिन भीषण गर्मी से राहत दिल्लीवालों को इतनी जल्दी नहीं मिलने वाली. इस भीषण गर्मी में आपकी फिटनेस कैसे बरकरार रहेगी इसे जानने के लिए देखें आज दिल्ली आजतक का यह स्पेशल शो.

The Rising temperatures are frazzling the brains in the National Capital Region as well as large swathes of the North India. The mercury has touched a maximum of 48 degrees Celsius and country is reeling from severe heat wave conditions. Although light Rain in the morning has lowered the temperature. Remaining fit in summers is a big challange. So how you stay fit in this heat wave? To know watch Delhi Aajtak special show.