NEET 2024: नीट की तैयारी में सबसे बड़ा रोल 'टाइम मैनेजमेंट' का, एक्सपर्ट से जानिए ट‍िप्स

किसी भी परीक्षा में टाइम मैनेजमेंट का अहम रोल होता है. एक्सपर्ट मानते हैं कि अगर टाइम मैनेजमेंट अच्छे से किया जाए तो पेपर लिखने में बहुत मदद मिलती है. जब परीक्षा NEET जैसी हो तो टाइम मैनेजमेंट स्किल्स की जरूरत और बढ़ जाती है. आज हम आपके साथ ऐसी ही कुछ टिप्स साझा करेंगे जिससे आप  NEET 2024 परीक्षा की तैयारी करते समय का सही प्रबंधन करना सीख सकते हैं.  

राष्ट्रीय पात्रता सह प्रवेश परीक्षा (नीट) 2024 चिकित्सा पेशे में एंट्री का मुख्य द्वार है. देश भर में अनगिनत उम्मीदवारों के लिए एक कठिन चुनौती के रूप में खड़ा है. इसमें चार विषयों फीजिक्स, केमेस्ट्री, बायोलॉजी और जूलॉजी की तैयारी करनी होती है. इसमें कुल 200 मिनट का टेस्ट होता है. अगर पैटर्न के अनुरूप टाइम मैनेजमेंट किया जाए तो अच्छा रिजल्ट पाया जा सकता है. इसमें तैयारी के विभिन्न चरणों के अनुसार तैयारी की विभिन्न टेक्नीक्स को अपनाना, साथ ही यह देखना महत्वपूर्ण है कि परीक्षा देने का कौन सा तरीका आपके लिए उपयुक्त है. आपको इसके लिए तैयारी के चरण के दौरान समय प्रबंधन रणनीति NEET में आपके सपनों के स्कोर की ओर यात्रा पूरी करेगी. 

अपना स्टडी शेड्यूल बनाएं 
अपनी स्टडी के समय को अलग अलग स्लॉट में बांटें. इसमें यह तय करें कि आपको फीजिक्स, केमेस्ट्री, बॉटनी और जूलॉजी को कितना कितना समय देना है. इसमें चुनौतीपूर्ण सब्जेक्ट्स और टॉपिक्स के लिए अलग से एक समय आवंटित करें जो कि अन्य से ज्यादा होगा. इसके बाद रिविजन के लिए भी एक स्लॉट निर्धारित करें. 

ऐसा लक्ष्य निर्धारित करें जिसे आप पूरा कर सकें 
इसके लिए आपको डेली, वीकली और मेंथली स्टडी गोल निर्धारित करने होंगे, ये लक्ष्य पूरी तरह व्यावहारिक होने चाहिए. साथ ही साथ आप ये देखते रहें कि आपको क्या वाकई पढ़े गए सब्जेक्ट पूरी तरह तैयार हो गए हैं. स्टडी के ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार अपने लक्ष्यों को पूरा करके ही आगे बढ़ें. 

अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें
याद रखें, NEET की तैयारी एक लंबी और कठिन यात्रा है जिसके लिए स्वस्थ शरीर और दिमाग की आवश्यकता होती है. दैनिक व्यायाम और ध्यान के लिए समय निर्धारित करें. मॉक टेस्ट के दौरान सीधे बैठने का अभ्यास करें, जैसा कि आप परीक्षा हॉल में करते हैं. पर्याप्त नींद से समझौता न करें. लंबे स्टडी ऑवर न रखें.  

टालने और ध्यान भटकाने से बचें
तैयारी के दौरान आपका खुद से अनुशासन ही सबसे बड़ा सहयोगी है. एक  ऐसी स्टडी रूटीन बनाएं जो आपको पूरी तरह सूट करे. साथ ही डिस्ट्रैशंस से बचने की कोश‍िश करें. अपने शेड्यूल का पूरी लगन से पालन करें और समय सीमा कभी न चूकें. सोशल मीड‍िया पर ज्यादा समय देने से अच्छा है अपने परिवार और म‍ित्रों के साथ समय बिताएं.  

पेपर को हल करने की प्रैक्ट‍िस करें 
तय वक्त में पूरा प्रश्नपत्र कैसे हल करेंगे, इसके लिए टाइम मैनेजमेंट स्ट्रेटजी बनाएं. जैसे-जैसे NEET 2024 परीक्षा के दौरान घड़ी की उल्टी गिनती शुरू होती है, लोग टाइम मैनेजमेंट का ध्यान नहीं रख पाते हैं लेकिन अगर आपने प्रैक्ट‍िस की है तो आप वास्तविक परीक्षा के दिन लड़खड़ाएंगे नहीं. इसके लिए मॉक टेस्ट के दौरान यह महसूस करें कि आप परीक्षा हॉल के माहौल में है. इससे आप एक पूर्ण प्रश्न पत्र को कुशलतापूर्वक हल करने के लिए एक मजबूत समय प्रबंधन रणनीति विकसित कर सकेंगे.