हार का विकल्प 'जीत' है, खुदकुशी नहीं, बच्चे को मजबूत बनाने में पेरेंट्स का होता है ये रोल

जिंदगी अनमोल है, यह किसी कॉम्पिटिशन में फेल होने या हार पर गवां देना वाला विकल्प कतई नहीं है. लेकिन कई लोग इसे छोटी-छोटी बात पर दांव पर लगा देते हैं. खासकर बच्चे बहुत कम उम्र में छोटी-छोटी असफलताओं से हारकर जिंदगी से हार जाते हैं और सुसाइड जैसा खतरनाक रास्ता चुन लेते हैं. एक रिपोर्ट के अनुसार, दुनियाभर में वर्तमान में हर साल लगभग 7 लाख लोग सुसाइड कर लेते हैं. राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो (NCRB) द्वारा जारी आंकड़ों में बताया गया था भारत में आत्महत्या की दर 2020 में 11.3 से बढ़कर 2021 में चिंताजनक 12 हो गई है. वहीं 2023 अगस्त महीने तक राजस्थान के कोटा में ही 22 छात्रों ने सुसाइड कर लिया है. इसलिए लोगों को जिंदगी का मोल समझना जरूरी हो गया है. इसमें सबसे बड़ी जिम्मेदारी माता-पिता की है.

जिंदगी के मायने समझाने और आत्महत्या को रोकने के लिए रणनीतियों की ओर जागरूक करने के लिए हर साल 10 सितंबर को विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस (World Suicide Prevention Day) मनाया जाता है. छात्रों को जिंदगी के मायने समझाने में माता-पिता का रोल सबसे ज्यादा है. उन्हें सबसे पहले बच्चे की परवरिश में उसके परफॉर्मेंस के आधार पर प्यार या गुस्सा करना छोड़ना होगा.

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भले ही उसका परफॉरमेंस उतना बेहतर नहीं है जितना आप चाहते हैं, लेकिन वो एक बेहतर व्यक्त‍ि बनेगा. बच्चे अगर घर से तुलना करना नहीं सीखेंगे तो वो खुद भी कभी दूसरों से अपनी नकारात्मक रूप से तुलना नहीं करेंगे, इस तरह उनमें स्वस्थ प्रतिस्पर्धा रहेगी. बच्चे को एंजाइटी और डिप्रेशन से दूर रखने के लिए आपका उसका दोस्त होना जरूरी है. तभी तनाव या परेशानी के वक्त आप उसके हावभाव या संवाद से उसे समझ सकते हैं. इसी आधार पर उन्हें समझा सकते हैं. 

दिल्ली विश्वविद्यालय के श‍िक्षक व श‍िक्षाविद डॉ हंसराज सुमन कहते हैं कि नई राष्ट्रीय श‍िक्षा नीति 2020 के बाद रिजल्ट के मायने बहुत बदल गए हैं. अब रिजल्ट उतना प्रभावी नहीं रह गया है जितना पहले था. पहले 12वीं के रिजल्ट का असर स्नातक दाख‍िले पर पड़ता था. लेकिन अब श‍िक्षा नीति आने के बाद यूनिवर्सिटीज दाख‍िले का सिस्टम सीयूईटी यानी कॉमन यूनिवर्सिटी एडमिशन टेस्ट पर आधारित हो गया है. दिल्ली विश्वव‍िद्यालय समेत देश की टॉप यूनिवर्सिटीज में इसी टेस्ट के जरिये एडमिशन देते हैं. 

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इहबास दिल्ली के वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ ओमप्रकाश कहते हैं कि आज के दौर में प्रतिस्पर्धा का स्तर बहुत ऊपर पहुंच गया है. आज जब संयुक्त परिवारों या मुहल्ला कल्चर में कमी आई है, इसके बावजूद शहरों में एकल परिवारों के तौर पर रह रहे माता-पिता भी इस प्रत‍िस्पर्धा से नहीं बच पा रहे हैं. अब मुहल्ला कल्चर की जगह सोशल मीडिया ने ले ली है. 

सोशल मीडिया प्लेटफार्म मुहल्ला कल्चर से कहीं ज्यादा खतरनाक है. यहां लोगों की अभ‍िव्यक्त‍ि उनके कंट्रोल में है. वो इस प्लेटफॉर्म पर सिर्फ अपने जीवन के सुखद अनुभूतियां ही साझा करते हैं. जबकि संयुक्त परिवार संस्कृति में संवाद में ज्यादा पारदर्श‍िता थी. अब सोशल मीडिया में जब हर तरफ लोग अच्छी अच्छी बातें शेयर कर रहे हों और किसी के बच्चे का रिजल्ट अच्छा नहीं गया तो मां बाप के मन पर इसका दुष्प्रभाव पड़ता है. यह दुष्प्रभाव उनके मन में एक कुंठा को जन्म देता है. यही कुंठा बच्चों पर प्रतिक्र‍िया के तौर पर निकल जाती है. 

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पेरेंट्स के तौर पर खुद से ये 3 सवाल पूछें 

1: बच्चे को सबसे सर्वश्रेष्ठ होने की उम्मीद करते हैं? 
बच्चे ने जब जन्म लिया तो आपने जरूर यही सोचा होगा कि आपके बच्चे की सेहत अच्छी रहे. आपका बच्चा खुश रहे. साल बीतते बीतते आप उसके पैरों पर चलने का इंतजार करते हैं. पैरों पर चलने लगा तो आपको इंतजार होता है उसे स्कूल भेजने का. लेकिन अचानक आपके मन में बच्चे से हर कदम पर "एक्सीलेंट" प्रदर्शन की उम्मीद कहां से आ गई. अगर आप उसे हर कदम पर सबसे आगे देखना चाहते हैं, आप उसे हर परीक्षा में टॉप होते देखना चाहते हैं तो ठहरिए, अपने बच्चे से क्या आप ब‍िना शर्त बिना चाहत या बिना स्वार्थ के प्यार नहीं कर सकते. आपका प्यार पाने के लिए क्या उसे हर कदम पर खुद को सर्वश्रेष्ठ साबित करने की जरूरत है. अगर ऐसा है तो आपको अपनी पेरेंट‍िंग बदलने की जरूरत है न कि बच्चे पर प्रेशर डालने की. 

2: बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से करते हैं? 
आपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चे से कब शुरू की. नन्हें नन्हें पैरों पर चलता आपका बच्चा आपकी आंखों का तारा रहा है. अचानक आपने उससे यह कहना शुरू कर दिया कि फलां मौसी, फलां बुआ या पड़ोसी के बच्चे को देखो, तुमसे कितना अच्छा कर रहा है. अगर आप अपने बच्चे की तुलना दूसरों से कर रहे हैं तो भले ही उसके प्रदर्शन में थोड़ा-बहुत सुधार आ जाए लेकिन उससे उसका व्यक्त‍ित्व कैसा बनेगा, ये भी सोचकर देख‍िएगा. उनमें स्वस्थ प्रत‍िष्पर्धा के बजाय ईर्ष्या, द्वेष जलन जैसी भावनाएं भी पनप सकती हैं. समाज में दूसरों से ईर्ष्या करने वाले लोगों को किस तरह लिया जाता है, यह भी आपको पता ही होगा. 

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3: क्या आप एक आदर्श इन्सान हैं? 
अक्सर माता-पिता बनने के बाद लोग अपने बचपन की तमाम गलतियों को भूल-सा जाते हैं. बच्चों के सामने आप एक अनुशासित माता-पिता हैं, बच्चे आपको आदर्श मानते हैं, यह अच्छी बात है. लेकिन अगर आप खुद को एक ऐसा आदर्श मान बैठे हैं जो कभी फेल नहीं होता. जो सिर्फ पढ़ता रहा. जो हमेशा सफल रहा. जो बेहद अनुशासित रहा, तो आप खुद से झूठ बोल रहे हैं. हर इन्सान बचपन से अपनी गलतियों से सीखता है. अपनी असफलताओं से सबक लेकर सफल होता है.  इसलिए बच्चों को भी एक सामान्य इंसान के तौर पर ही हमेशा ट्रीट करें. 

बच्चे को कैसे समझें 
- पेरेंट्स के तौर पर अपने बच्चों की प्रत‍िभाओं को परखें, उनकी क्षमता से ज्यादा उनसे उम्मीद न करें . 
- बच्चे को पढ़ाई के दौरान सीखने पर जोर दें, उसे समझाएं कि रटकर पास होने से ज्यादा सीखना जरूरी है. 
- बच्चे को कभी भी उनके प्रदर्शन के आधार पर जज न करें, बच्चों को बिना शर्त प्यार करना शुरू करें. 
- बच्चे पर अपने सपने थोपने की कोश‍िश न करें, बच्चों को उनके सपने खुद बुनने दें, सलाह दे सकते हैं. 
- रिजल्ट के वक्त अपने बच्चों के अच्छे दोस्त बनकर आप उनका सबसे ज्यादा साथ दे सकते हैं.