डिलीवरी के बाद फ्रीडा पिंटो ने झेला पोस्टपार्टम डिप्रेशन, बोलीं- एक कोने में बैठकर बस रोती रहती थी

हॉलीवुड एक्ट्रेस फ्रीडा पिंटो तो आपको याद ही होंगी? हां वही, जो फिल्म Slumdog Millionaire में नजर आई थीं. साल 2020 में एक्ट्रेस ने फोटोग्राफर बॉयफ्रेंड Cory Tran से शादी रचा ली थी. 

इसके एक साल बाद इन्होंने बेटे रूमी रे का स्वागत किया था. बेटा दो साल का हो चुका है. मदरहुड पीरियड फ्रीडा एन्जॉय कर रही हैं. पर बेटे के दो साल के होने के बाद एक्ट्रेस ने अपनी पोस्टपार्टम जर्नी को लेकर खुलकर बात की है. 

उन्होंने एक इंटरव्यू में बताया है कि रूमी के होने के तीन महीने बाद वह किस तरह घबराहट, डिप्रेशन और अकेलापन महसूस करने लगी थीं. इससे वह किस तरह बाहर आ सकीं. साथ ही यह जर्नी उनके लिए कितनी मुश्किलों भरी रही. 

Catt Sadler के पॉडकास्ट‘It Sure Is A Beautiful Day’ के नए एपिसोड में फ्रीडा ने इसको लेकर खुलासा किया है. उनका कहना है कि शुरू के तीन महीने तो उनके जीवन के सबसे शानदार महीने रहे, पर इसके बाद चीजें बदलने लगीं. फ्रीडा कहती हैं- तीन महीने बाद चीजें बदलीं. 

"चौथे महीने में मैं जब LA वापस लौट रही थी तो मैं काम नहीं करना चाहती थी. फुलटाइम मदर बनना चाहती थी. इसी के साथ मेरे अंदर आई एंग्जाइटी यानी कि घबराहट होना. मेरे अंदर ये चीज आने लगी थी कि आखिर मैंने किया क्या है."

"बेबी हर समय सिर्फ रो रहा होता था. चिड़चिड़ा रहने लगा था. उसको देखकर मैं एक कोने में बैठकर रोती रहती थी. मैं घर पर खुद को अकेला महसूस करने लगी थी. मेरे पेरेंट्स भी भारत लौट चुके थे. जब मेरे पति ने मेरी यह हालत देखी तो उन्होंने कहा कि मुझे थेरेपिस्ट की मदद लेनी चाहिए."

"तुम क्या सोचती हो, क्या कहना चाहती हो, वह सबकुछ एक थेरेपिस्ट को खुलकर बताओ. तुम्हें नींद लेने की जरूरत है. लेकिन उसकी जगह तुम चीजों को ठीक करने की प्लानिंग में जुटी हो, जिसकी वजह से तुम थकान महसूस कर रही हो. मुझे उनकी बात समझ आई."

"मैंने थेरेपिस्ट को दिखाया और सिटिंग्स लेनी शुरू कीं. फ्रीडा कहती हैं कि घबराहट होना लाजमी है. यह एक साधारण चीज है, बाकी और बीमारियों की तरह."

"मेरे लिए सिचुएशन काफी खराब थी, लेकिन थेरेपी के बाद मैं अब खुश महसूस करने लगी हूं. चीजों को बेहतर ढंग से रिलेट कर पाती हूं. अगर मेरी जर्नी अच्छी नहीं होती तो शायद मैं यहां बैठकर आपको ये सारी चीजें बता नहीं रही होती." 

Photos- Freida pinto, instagram