मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता कोंवर ने बयां किया डिप्रेशन एक्सपीरियंस, वीडियो हुआ वायरल

पिछले कुछ सालों में कई सेलेब्स अपने डिप्रेशन की बात को लेकर सामने आए हैं. साथ ही उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य पर भी खुलकर बात की है. सेलेब्स ने यह सुनिश्चित किया है कि वह मानसिक तनाव को खुद से दूर रखें और प्यार करें. अगर उन्हें थेरेपी की जरूरत है तो डॉक्टर के पास जाएं और इलाज कराएं. हाल ही में मॉडल और एक्टर मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता कोंवर अपने डिप्रेशन की बात को लेकर सामने आईं. इस दौरान उन्होंने खुद का एक वीडियो शेयर किया, जिसमें डिप्रेशन के बारे में उन्होंने खुलकर बताया. कहा कि आज भी उन्हें एन्जाइटी अटैक्स आते हैं, लेकिन वह खुद से प्यार करना सीख चुकी हैं. 

अंकिता ने कही यह बात
वीडियो में अंकिता ने अपने डिप्रेशन की बात को बताया है. कई सालों से वह इसका शिकार थीं और आज भी उन्हें एन्जाइटी अटैक आते हैं. हर सुबह अब सुबह उठकर वह खुद से प्यार करती हैं और अच्छा महसूस करती हैं. वीडियो के कैप्शन में अंकिता ने लिखा, "कई सालों से डिप्रेशन का शिकार हूं और अब इससे बाहर आ चुकी हूं. आज भी एन्जाइटी से डील कर रही हूं. हर रोज सुबह उठकर अच्छा लगता है, सोचती हूं कि मैं यहां हूं और खुद से प्यार करती हूं. मेरे पास जो कुछ भी है बहुत है और जो नहीं है, उसका कोई मलाल नहीं. यह महसूस करना अच्छा लगता है. सच्चा प्यार खुद से प्यार करना होता है."

 

 

 

 

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वीडियो के बैकग्राउंड में सेल्फ-लव नामक गाना चल रहा है. इससे पहले अंकिता ने उन चीजों के बारे में खुलकर बताया था जो करियर के दौरान उन्होंने फेस कीं और उनसे जुड़ा ट्रामा देखा. अंकिता ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा की थी. इस पोस्ट में अंकिता ने नॉर्थ ईस्ट के लोगों के साथ भेदभाव करने वालों पर अपनी भड़ास निकाली थी. 

'मेडल जीतने पर भारतीय वरना 'चिंकी-चाइनीज, कोरोना कहते हैं लोग', भड़कीं मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता

उन्होंने लिखा था, "अगर आप नॉर्थ ईस्ट इंड‍िया से हैं तो आप तभी भारतीय हो सकते हैं जब आप देश के लिए मेडल जीतें. वरना आपको चिंकी, चाइनीज, नेपाली या अब एक नया एड‍िशन कोरोना के नाम से जाना जाता है. भारत में जातिवाद से पीड़‍ित कई लोग रहते हैं. अपने अनुभव से बता रही हूं. #Hypocrites"

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