47 साल की उम्र में सुपरफिट हैं मंदिरा, सोशल मीडिया पर दे रहीं फिटनेस गोल्स

मंदिरा बेदी इंडस्ट्री की मल्टी टैलेंटेड महिलाओं में से एक हैं. आइकॉनिक टीवी सीरीज शांति में लीड एक्ट्रेस का किरदार निभाने वाली मंदिरा, एक्ट्रेस होने के साथ-साथ ICC क्रिकेट वर्ल्ड कप की होस्ट भी हैं. इसके अलावा फैशन डिजाइनर से लेकर फिटेनस आइकन तक ऐसी कई रोल हैं, जो मंदिरा बेदी निभा रही हैं.

मंदिरा की फिटनेस की बात करें तो 47 साल की उम्र में भी वे रोज वर्कआउट और योग करती हैं. मंदिरा की फिजीक देखने लायक है. इसके लिए मंदिरा खुद पर तो ध्यान देती ही हैं, साथ ही सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट की वीडियो शेयर कर फैंस को भी प्रेरित करती हैं.

मंदिरा बेदी के इंस्टाग्राम को देखा जाए आपको उनकी रनिंग, वेट लिफ्टिंग, कार्डिओ और योग करते हुए कई वीडियो मिलेंगी. इन सभी में वे खुद तो अपनी फिटनेस बढ़ा ही रही हैं साथ ही दूसरों को फिट रहने का ज्ञान भी देती हैं.

मंदिरा ने एक इंटरव्यू में बताया था कि कैसे उनके फिल्मकार पति राज कौशल हमेशा उन्हें और बेहतर करने के लिए प्रेरित करते हैं. मंदिरा ने कहा, 'मेरे पति मेरी ताकत हैं. मेरे माता-पिता के बाद कोई इंसान जो मुझमें मुझसे ज्यादा विश्वास रखता है वो हैं मेरे पति. मैं जब आई थी पास कोई एक्टिंग एक्सपीरियंस नहीं था और जब मैंने शांति में काम किया तो मेरे मां-बाप मुझे सपोर्ट किया था.'

बता दें कि मंदिरा बेदी ने इंडस्ट्री में 25 पूरे कर लिए हैं. उन्हें पिछले बार MX प्लेयर की वेब सीरीज किसका होगा थिंकिस्तान 2 में देखा गया था.

इसके अलावा मंदिरा बेदी ने डीडीएलजे, साहो, इत्तेफाक, वोडका डायरीज जैसी फिल्मों में काम भी किया है.

फोटो सोर्स: इंस्टाग्राम