निशा ने बेली शेमिंग करने वालों की लगाई क्लास, बोलीं- मैं प्रेग्नेंट नहीं

ये रिश्ता फेम एक्टर करण मेहरा की पत्नी निशा रावल ने बॉडी शेमिंग करने वालों की क्लास लगाई है. उन्होंने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट कर ये साफ किया है कि वो प्रेग्नेंट नहीं है. उन्होंने सोशल मीडिया पर लंबी-चौड़ी पोस्ट लिखी है.

निशा ने अपनी पोस्ट में लिखा- BELLY-SHAME! ये तस्वीर कल क्लिक की गई थी और मैं प्रेग्नेंट नहीं हूं और हां मेरे पास एक पेट है. शेमिंग पर ये मेरी शायद तीसरी पोस्ट है.

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♥️ BELLY-SHAME! This picture was clicked yesterday & ‘No! I ain’t pregnant’ & ‘Yes! I have a belly’ This must be my 3rd elaborate post on shaming! Shame, 1stly is the strongest of human emotions! The victim withdraws into his shell. It never did anyone, any good! Belly shame is one of the many kinds of shaming we have in our stigmatised society! I have always had a tummy. It would become smaller or bigger depending on my fitness regime but would never go away! I was always ashamed of it & that made me do things that would either injure me by beating myself up in the gym doing crunches until my muscles went into a cramp or would do the opposite with my hog-sprees! After we got married, all eyes were even more on my tummy! And now they had the audacity of transforming into questions, at the red carpet, in the lift, in interviews, coffee shops: ‘Are u pregnant?’ While I was like, ‘Am I supposed to be or am I even supposed to answer that question or should I work more on my belly, and towards the end of it, that shame would make me indulge more, making it a vicious cycle! See that’s what shaming does, it just makes the victim do more of what he is shamed about. We all have shamed someone, knowingly or unknowingly because our culture conditions us to believe it’s normal to ask anyone, ‘Hey why all the weight?’ ‘Don’t u eat anything?’ ‘You must be dieting too much’, and on goes the list! And after we have babies, except for a rare, few women, our bellies are never the same! They sag and have stretch marks! We won’t wear a bikini, won’t have sex with lights on and would suddenly become so conscious of the bodies we have lived in all our lives! It’s not easy to accept this new found body post birth. But let’s atleast hold each other’s hands and try! Let’s uplift each other! A few stretch marks and a changed belly does not change our soul! Let’s learn to love ourselves . . ♥️ We have all been victims and culprits of shame! Let go of this stigma! Let in the love! . . ♥️ I am listening, if you wish to share anything! Sharing is therapy to our heart!💓 . . Also tag a friend who you feel might need to read this post! . . Reposted from @themotherhoodchronicles_tmc

A post shared by Nisha Rawal (@missnisharawal) on May 7, 2020 at 5:53am PDT

निशा ने कहा- बेली  शेमिंग हमारे समाज में व्याप्त कई तरह की शेमिंग में से एक है. मेरे पास हमेशा से एक पेट था. जो कि मेरे रूटीन के हिसाब से छोटा बड़ा हो जाता है, लेकिन हां कभी कहीं जाएगा नहीं.

'शादी के बाद तो लोगों की निगाहें अक्सर मेरे पेट पर जाने लगी. रेड कारपेट हो या लिफ्ट या कोई इंटरव्यू या कॉफी शॉप लोग पूछते है कि क्या मैं प्रेग्नेंट हूं? उस वक्त समझ नहीं आता कि इस सवाल  का जवाब दूं या मैं अपना बेली कम करूं. इस तरह की शेमिंग लोगों को शर्मिंदा करती है.'

आगे निशा ने कहा- 'जाने अनजाने हम सभी ने किसी न किसी को शेम किया है. क्योंकि ये हमारे कल्चर में आम माना जाता है, जैसे- इतना सारा वजन क्यों?, क्या तुम कुछ खाते नहीं...'

'बच्चा होने के बाद कुछ महिलाओं को छोड़ दिया जाए तो सब बेली पहले जैसा नहीं रहता. इस पर स्ट्रैच मार्क्स आ जाते हैं. हम बिकिनी नहीं पहन सकते, हम अपने शरीर को लेकर असहज हो जाते हैं. बच्चे के जन्म के बाद बॉडी को स्वीकार करना काफी मुश्किल होता है.'