13 साल की उम्र से डिप्रेशन का शिकार थीं आलिया भट्ट की बहन

आलिया भट्ट की बहन शाहीन भट्ट डिप्रेशन पर किताब लिख रही हैं. एक रिपोर्ट के मुताबिक आलिया भट्ट की मां सोनी राजदान ने बताया- शाहीन अपने अनुभवों पर एक किताब लिख रही है और वह ऐसा इसलिए कर रही है ताकि लोगों को यह समझने में मदद मिले कि अपनी हालत को स्वीकार करने में कुछ भी गलत नहीं है.

मालूम हो कि महेश भट्ट की बेटी शाहीन ने हाल ही में डिप्रेशन पर एक सोशल मीडिया पोस्ट भी लिखी थी. सोनी ने अपनी बेटी के बारे में कहा- शाहीन एक मजबूत और बहुत क्रिएटिव लड़की है. यह उसकी बहादुरी है कि वह इस तरह के प्लेटफॉर्म पर बात कर रही है. वह एक बहुत अच्छी लेखक है और उसने हमें किताब लिखने के अपने फैसले के बारे में बताया है. हम बहुत खुश हैं.

I've lived with depression on and off since I was about 13 years old. This is not a revelation or a confession. Those who know me know this about me. It's not something I take any pains to hide, I'm not ashamed of it or particularly troubled by it. It's just a part of who I am. I have days where I feel good and then I have days where I don't. One minute everything's fine and the next it's like someone turned the light off inside my head. I go quiet and it's difficult to get out of bed. Like it always does the world around me loses focus and I struggle to make sense of it. Sometimes these bouts last an hour - sometimes they last days. Today, I'm on day 4. I say I live with depression rather than I struggle with it because for me (and I speak only for myself here) I don't see why it has to be a struggle. I once read an idea by an American essayist called Richard Mitchell which stayed with me; it's now become how I try to approach the dips in my week or month. The idea is this: To be sick, or to suffer, is inevitable. But to become bitter and vindictive in sickness and suffering and to surrender to irrationality, supposing yourself the innocent and virtuous victim of the evils intentions of the world, is not inevitable. The appropriate answer to the question - Why me? is the other question - Why not me? *** Why am I writing about this? Well, I spend a fair amount of time on social media during the course of my day and today I found myself looking for something to post because it's been a few days since I've posted anything. I couldn't find anything so I figured I'd just talk about this - how I'm doing, instead of what I'm doing. It's as simple as that, and we could all stand to do a little more of it. P.S. That picture just seemed to work in this context.

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A post shared by Shaheen Bhatt (@shaheenb) on Nov 23, 2016 at 12:18am PST

गौरतलब है कि कई बॉलीवुड स्टार्स अपने अनुभवों के बारे में खुल कर बात करते रहे हैं. एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण ने जहां मेंटल हेल्थ अवेयरनेस पर एक कैंपेन किया था वहीं आलिया भट्ट की बहन शाहीन भट्ट ने भी अपने डिप्रेशन को लेकर खुल कर बात की थी. बता दें कि शाहीन 2 साल तक डिप्रेशन का शिकार रही थीं.