वो दौर जब डॉक्टर्स ने ऋतिक रोशन को कहा था - 'आप नहीं कर सकते डांस'

अपनी पहली ही फिल्म से सुपरस्टार का दर्जा हासिल करने वाले ऋतिक रोशन ने 'एक पल का जीना' गाने के साथ ही देश भर में सनसनी मचा दी थी. अपनी डेब्यू फिल्म के साथ ही ऋतिक को डांसिंग स्टार का दर्जा मिल गया था.

इंटरनेशनल डांस डे पर ऋतिक ने डांस को लेकर अपनी दीवानगी के बारे में बात की. उन्होंने कहा कि डांस एक बेहद पावरफुल जरिया है जिसके द्वारा लोगों को फिटनेस की तरफ भी मोड़ा जा सकता है. उन्होंने हिंदुस्तान टाइम्स से बातचीत में कहा कि मेरी ज़िंदगी में एक समय ऐसा भी आया था जब डॉक्टर्स ने मुझे बोल दिया था कि मैं फिर कभी डांस नहीं कर पाऊंगा. लेकिन मैं अपने उस दौर में भी डांस के माध्यम से ही आगे बढ़ पाया. डांसिंग फिट रहने का एक बेहतरीन तरीका है. ये आपकी कैलोरी बर्न करता है, मसल्स को बेहतर करता है, आपको लचीला बनाता है और आपको खुश भी रखता है. मैंने अपनी मां और अपने बच्चों को भी डांस के बारे में बताया है और उन सभी को डांस काफी पसंद भी आया है.

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September 2018. . . No treadmill ? Broken ankle ? Cant do cardio ? Can’t fly ? . . Bullshit. . . When your focus is on results and not on excuses , you will always find a way. . . Here’s my no treadmill, no excuses, broken ankle cardio. 10 sets of 100 reps. . . आवश्यकता से ही आविष्कार का जनम होता है। . (you can’t fly but you can try😉) . #thereisalwaysaway #makeitfun #onelife #adventurer #beanexplorer #createyourself #keepgoing

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Here is HRX makin me look good. . #keepgoing #bethebestversionofyourself #defeatdefeat #nevergiveup #HRX @hrxbrand

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ऋतिक से पूछा गया कि उनका पसंदीदा डांस नंबर कौन सा है. इस पर ऋतिक ने कहा कि किसी एक गाने को चुनना काफी मुश्किल है लेकिन अगर आप मेरे टॉप फेवरेट सॉन्ग्स की बात करो तो अग्निपथ फिल्म का सॉन्ग 'देवा श्री गणेशा', धूम 2 का सॉन्ग धूम अगेन, बैंग बैंग फिल्म का टाइटल गाना और कहो ना प्यार है फिल्म का एक पल का जीना मुझे काफी पसंद है.

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1st september 2018. . Behind the scenes. . Rehabilitating and re conditioning my body has taken almost 10 months now. And I’m still in the process. . Torn right ankle ligaments and a sprained left plus a thorasic slip disc. As if one wasn’t enough. . My coordination was incredibly messed up. I’d say jump and my body wouldn’t listen. Couldn’t load the feet or my spine. Needless to say i was losing muscle mass and gaining unwanted weight by the day. Couldn’t do any cardio or weights. Only thing I could control so as to not fall off the grid completely was my diet. Not eating the stuff I liked frustrated me further. . I’v been sharing a few clips here from that journey. ZmR’s with light weights, band work plus whole lot of other techniques I discovered. The most important being writing down each day’s progress. I’d aim to do 1 more than yesterday. . I hope it helps those who are currently in pain or injured. My rehab and conditioning has been frustratingly slow, after 3 months of a lot of effort and very little results, i was plagued with self doubt and a part of me wanted to quit. . But there is magic in consistency. . Trust it. And keep going. . All the best! . @swapneelhazare @kuldeepshashi #keepgoing #bethebestversionofyourself #nevergiveup #keepdiscovering #keepcreating #onelife

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वर्क फ्रंट की बात करें तो ऋतिक जल्द ही फिल्म सुपर 30 में नज़र आने वाले हैं.  ये फिल्म आनंद कुमार की ज़िंदगी पर आधारित है. इस फिल्म के अलावा ऋतिक, टाइगर श्रॉफ के साथ एक फिल्म कर रहे हैं. इस फिल्म का अभी तक टाइटल निर्धारित नहीं हो पाया है.