कोरोना से लड़कर घर लौटीं श्रेनू, कहा- कोविड 19 पॉजिटिव हूं ये सुनकर रो पड़ी

स्टार प्लस के लोकप्रिय सीरियल 'इश्कबाज़' फेम एक्ट्रेस श्रेनू पारिख कुछ दिनों पहले कोरोना पॉजिटिव पाई गई थीं. इस बात की जानकारी उन्होंने खुद इंस्टाग्राम के ज़रिए अपने फैंस को दी थी. सही समय पर अपना इलाज़ करवाकर अब श्रेनू पारिख अस्पताल से डिस्चार्ज होकर अपने घर आ गई हैं और कुछ दिनों के लिए वो अपने घर पर ही आइसोलेशन में हैं. हालांकि, वो अभी भी कमजोरी महसूस कर रही हैं.

आजतक के साथ बातचीत में ये साफ़ पता चल रहा था कि वो अभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं हुई हैं. उन्होंने बताया कि टेस्ट रिपोर्ट आने से पहले ही उन्हें शक हो गया था की वो कोविड 19 की चपेट में आ गई हैं और उन्होंने अपने आपको तैयार कर लिया था.

उन्होंने कहा, "कोविड 19 का नाम सुनते ही सबको डर लगता है. टेस्ट करने से पहले मुझे हर रोज़ एक ना एक लक्षण निकल आते थे, तो मैंने दिमागी रूप से अपने आपको तैयार कर लिया था की हो सकता है मुझे कोविड 19 हो. लेकिन सच बताऊं तो जब मैं डॉक्टर के फ़ोन से सुबह उठी और उन्होंने मुझे बताया की मैं पॉजिटिव हूं तो उस समय कुछ समझ नहीं आ रहा था, जैसे सीरियल में ब्लैंक आउट इफ़ेक्ट होता है, वैसी हो गई थी मैं. लेकिन रिएक्ट करना था जो मैंने किया और उसी वक़्त डॉक्टर ने बोला की फटाफट अपने कपड़े पैक करो और हॉस्पिटल जाओ. डॉक्टर ने सबसे पहले मुझे बताया तो मुझे ही जाकर मम्मी पापा को बताना पड़ा. उस वक़्त मेरा पहला रिएक्शन था की हॉस्पिटल जाना है, पैनिक नहीं करना है. सबसे ज़्यादा डर मुझे मेरे परिवार के लिए लगा और उस दौरान जाने-अनजाने में मैंने किसी को इफ़ेक्ट किया हो इसके लिए डर लगा.''

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'कोरोना पॉजिटिव हैं' ये जान रो पड़ी थीं श्रेनू

श्रेनू ने बताया कि जब उन्हें अपनी रिपोर्ट के बारे में पता चाला तो उनकी आंखों से आंसू भी निकले. उन्होंने कहा, ''इश्कबाज़ ने मुझे लाइफ में बहुत बेहतरीन दोस्त दिए हैं. जब रिपोर्ट्स आए थे तो मैंने सबसे पहले अपने सबसे करीबी दोस्त इश्कबाज़ की गर्ल्स गैंग को बताया, उन्होंने बहुत सपोर्ट दिया, इस पूरे सिचुएशन में. मम्मी-पापा के सामने तो मैं नहीं रोई हूं लेकिन ये बात करते वक़्त मैं अपने दोस्तों के सामने ज़रूर रोई थी. एक वीक मोमेंट आता है जो उस वक़्त आया और दोस्तों की तरफ से बहुत ज़्यादा सपोर्ट मिला. जब ये न्यूज़ बहार आई तो मेरी इश्क़बाज़ की पूरी टीम ने मुझे कान्टेक्ट किया. सबने मुझे हिम्मत दी और मुझे खुश किया.''

श्रेनू ने ये भी कहा, ''इंस्टाग्राम पर ये खबर थोड़ी लेट आई थी, लेकिन हमारे कान्टेक्ट में जितने भी लोग आए थे इन्फेक्शन किसी को हो सकता था, जैसे मेड हैं, सोसाइटी है, उन सबको बता दिया गया था. काफी समय लगा दिया मैंने अपने फैंस को और बहुत सारे लोगों को ये सब बताने में क्योंकि हॉस्पिटल में बहुत सारी चीज़ें चल रही थी उस वक़्त. लेकिन अब मैं कोशिश करती हूं कि मैं अपने फैंस को अपडेट करती रहूं और उन्हें बताती रहूं अपना आंखों देखा हाल जो मैंने एक्सपीरियंस किया. अगर मेरे बताने से एक-दो लोगों की भी मदद हो जाती है तो मेरे लिए इस से बढ़कर अच्छी बात क्या होगी. मैं लाइव पर आकर सबको बताना चाहती हूं लेकिन तबीयत अभी भी थोड़ी सी ठीक नहीं है. अभी मैं सिर्फ आप लोगों के ज़रिए सबसे यही कहना चाहती हूं, की अगर ये कोविड 19 आपको होता भी है, भगवान न करे हो, लेकिन अगर होता है तो जिम्मेदार बनकर उसे फेस करो. प्लीज इसको छिपाएं ना, ये कोई शर्म नहीं है, आप भी विक्टिम हो जैसे बाकी सब हैं. इसको छिपाने से आप खुद के साथ-साथ किसी और की ज़िन्दगी को भी दांव पर लगाते हैं.''

कैसा था रूटीन

श्रेनू ने कोविड 19 को हराकर एक जंग जीत ली है लेकिन अब वो अपनी इम्युनिटी को बढाकर अपने आपको मज़बूत करने की तैयारी में जुट गईं हैं. अपने रुटीन के बारे में बताते हुए श्रेनू ने कहा, ''गिलोय और आयुर्वेदिक या होम्योपैथिक दवाइयां खाना, हल्दी का दूध पीना, काढ़ा पीना ये सब चीज़ें उस वक़्त मैंने कम की थी लेकिन अब रेगुलरली करती हूं. मेरा दिन शुरू होता है अच्छा ब्रेकफास्ट खाने से, चाय पीने से, कुछ समय बाद जूस पीती हूं, लंच में प्रॉपर रोटी, सब्ज़ी, दाल, चावल, दही जो बहुत ज़रूरी है वो खाती हूं. विटामिन सी अगर आप फ्रूट्स के फॉर्म में खाते हैं तो सुबह ब्रेकफास्ट के बाद, शाम में स्नैक्स के रूप में और रात को डिनर के बाद ज़रूर खाती हूं. हालांकि मुझे फ्रूट पसंद नहीं हैं लेकिन अब मैंने अपनी लाइफ में कुछ बदलाव लाए हैं अपनी इम्युनिटी को बूस्ट करने के लिए. और डॉक्टर ने मुझे मल्टी विटामिन्स दिए हैं और सोंठ दिया है.

प्रेग्नेंसी में डिलीवरी के बाद जो लड्डू खाए जाते हैं जिससे शरीर में गर्मी पैदा होती है वो लड्डू मैं खा रही हूं. काढ़ा बहुत ज़रूरी है जो मैं दिन में दो बार पीती हूं. स्टीम लेना, गुनगुने पानी से कुल्ला करना ये सब मैं करती हूं. अभी तो मैं काफी समय दे रही हूं अपनी देख रेख में क्योंकि मेरी तबीयत अभी भी ठीक नहीं है.''