35 साल की उम्र में खुद को ऐसे फिट रखती हैं कटरीना, ट्रेनर ने बताया

फिल्म 'धूम-3' से लेकर 'टाइगर जिंदा है' तक में कटरीना कैफ हर बार अपने अभिनय और फिट बॉडी से दर्शकों को प्रभावित करने में कामयाब रही हैं. जैसा कि अभिनेत्री सोमवार को 35 साल की हो गईं, तो उनकी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराची वाला ने उनकी फिटनेस का राज साझा किया है.

कटरीना की फिटनेस के राज का खुलासा करते हुए यास्मीन ने कहा, "कटरीना सबसे दिलचस्प लोगों में से एक है जिनके साथ काम करना अच्छा लगता है क्योंकि जब भी वह जिम जाती हैं एक नए वर्कआउट की उम्मीद करती हैं. वर्कआउट उनके मकसद के अनुसार होना चाहिए और उनके फिटनेस के अनुसार होना चाहिए और इसे उन हिस्सों को मजबूत बनाने वाला होना चाहिए जो कमजोर हैं."

@fletcher.pilates towel workout works the upper body. 'It's a portable gym anytime anyplace', says @katrinakaif 😊 #befitbecauseyoudeserveit #yasminfitnessmantra #YasminsBodyImage #CelebrityTrainer #fitnessgoals #BeFitwithYasminKarachiwala #Pilates #PilatesMasterTrainer #PilatesIndia #FletcherPilates

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A post shared by Yasmin Karachiwala (@yasminkarachiwala) on Sep 17, 2017 at 2:18pm PDT

हर फिल्म पर काम शुरू करने से पहले कटरीना अपने फिटनेस और नए शेड्यूल को लेकर ट्रेनर से चर्चा करती हैं. यास्मीन ने कहा कि स्क्वॉट, लॉन्ग, पुश-अप्स और पाइलेट्स जैसे वर्कआउट करना पसंद करती हैं. प‍िछले द‍िनों कटरीना का फिटनेस वीड‍ियो वायरल हुआ था.

कटरीन का जीरो लुक आउट, वायरल हुआ

There are so many lovely pictures of her, but this one speaks to me beyond my friends beauty....hope u all also give it love. @katrinakaif

A post shared by Shah Rukh Khan (@iamsrk) on Jul 16, 2018 at 7:20am PDT

हाल ही में शाहरुख खान, अनुष्का शर्मा और कटरीना कैफ स्टारर 'जीरो' से कटरीना का पहला लुक सामने आ गया है. शाहरुख और अनुष्का दोनों ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कटरीना का लुक शेयर किया. आपको बता दें कि कटरीना 16 जुलाई को अपना बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं. उनके इस खास दिन को और खास बनाने के लिए ही फिल्म से उनके लुक को शेयर किया गया है. तस्वीर में कटरीना के पीछे बॉडीगार्ड्स नजर आ रहे हैं और उनके आगे कैमरामैन उनकी फोटो खींच रहे हैं. तस्वीर में कटरीना गंभीर नजर आ रही हैं. रिपोर्ट्स के मुताबिक, फिल्म में कटरीना हीरोइन के रोल में हैं.