मलाइका अरोड़ा की सोसायटी में कोरोना पॉजिटिव मिला शख्स, BMC ने की बिल्डिंग सील

सरकार ने भले ही पिछले दिनों अनलॉक 1 का ऐलान कर दिया है लेकिन कोरोना पॉजिटिव मामलों का ग्राफ देश में लगातार ऊपर जाता नजर आ रहा है. महाराष्ट्र और दिल्ली जैसे राज्यों में इसके सबसे ज्यादा मामले सामने आ रहे हैं. ताजा जानकारी के मुताबिक बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा की बिल्डिंग में रहने वाले एक शख्स को कोरोना संक्रमित पाया गया है.

बुधवार देर शाम, फिल्म अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा के खार स्थित बिल्डिंग को बीएमसी की तरफ से सील कर दिया गया. बीएमसी को बिल्डिंग में कोरोना से संक्रमित मरीज होने की सूचना मिली थी जिसकी पुष्टि करने के बाद बुधवार देर शाम बीएमसी ने एहतियात के तौर पर मलाइका अरोड़ा की बिल्डिंग तस्कनी को सील कर दिया.

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Hello there, lovely Divas! Welcome to Monday. Yipeeeeeeee This week’s #malaikasmoveoftheweek is my fav, a Handstand. Don’t forget to tag @thedivayoga, me and #malaikasmoveoftheweek when you post. Here’s how you can do it: - Start in Downward Dog, with your palms spread on the floor. Slowly start lifting your foot, shifting your weight on the balls of your feet - Bend your right knee, lifting the heel. Press down with your hands and lift your left leg upwards. Turn your biceps forwards and push down into your hands and straighten your elbows. Focus your vision a few inches in front of your hands - Arms firm, bend right knee and hop the leg off the floor. Your weight should be on your hands, keep your core tight at this point. Slowly start bending your legs like an open scissor. Rotate your thighs towards your core - Keep breathing regularly and to come out of the pose, first bring your right leg down slowly, and then the left - Rest in child’s pose for a moment This pose will definitely get you started onto a powerful week! Have a good one, Divas! #malaikasmondaymotivation 
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A post shared by Malaika Arora (@malaikaaroraofficial) on Mar 1, 2020 at 11:17pm PST

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Hey everyone. I know you’ve been wondering where I had disappeared but I think we all needed some time to ourselves. Locked down at home has made us closer to ourselves, physically and mentally. But I think a lot of us have embraced it and adjusted our lives around this ‘new normal’ and a lot of you have been asking me what I’m doing at home, how I’m staying regular at my workouts. So here I am, back at it and back for you, with #malaikasmoveoftheweek So all of you who’ve been spending Monday’s wondering what to do, its time to stretch out those muscles! Remember to tag @sarvayogastudios & me when you do the pose. This week’s move is Halasana and here’s how you can do it: 1. Lie on your back with your palms facing the ground 2. Take a deep breathe in and with that exhale, press your palms into the floor and raise your legs towards the ceiling 3. For added support you can place your hands on your lower back 4. You can also bend your knees if you’re losing balance 5. Slowly & gradually, try touching your feet to the ground behind 6. Breathe slowly. To come out of the post, slowly release your hands from your back and bring your feet flat on the ground Halasana is known to calm you sympathetic nervous system and flush out toxins - from your body and your mind. Now let’s see some beautiful pictures rolling in and get the week started! #malaikasmoveoftheweek #mylifemyyoga #internationalyogaday #sarvayoga #yogaplusmondays #mondaymotivation #fitindiamovement

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A post shared by Malaika Arora (@malaikaaroraofficial) on Jun 8, 2020 at 3:45am PDT

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Yoga for me is that one hour to myself that I never miss. So as we count down to #InternationalYogaDay I want to share something fun with you’ll - #14Days14Asanas Each day, I’ll be putting up one asana that I absolutely love and practice regularly and I’d love for you’ll to do the same asana, click a picture, tag me, @sarvayogastudios, @thedivayoga and #14Days14Asanas Today’s asana is ’Sarvangasana’ - Lie down with your back on the floor, and palms close to your body - Lift your legs and bring them close to your heart - Lift your lower body slowly and place your hands on your lower back, keeping your elbows close to the torso - Slowly lift your legs up, forming a straight line with your forearm - Breathe normally without any pressure on your neck - To come out of the pose, fold your knees, bring your legs close to the chest and slowly release your hands I’m super excited to see how beautifully you all do this asana, do not forget to tag me and #14Days14Asanas #internationalyogaday #sarvayoga #divayoga #mylifemyyoga #fitindiamovement #malaikasmoveoftheweek

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बता दें कि इससे पहले भी कई टीवी और फिल्म एक्टर्स की इमारतों में कोरोना पॉजिटिव मरीज पाए जा चुके हैं जिसके बाद बीएमसी ने इमारतों को सील किया. इसी तरह टीवी एक्टर अर्जुन बिजलानी की बिल्डिंग Green Acres के पहले फ्लोर पर काम करने वाले हेल्पर को कोरोना पॉजिटिव पाया गया था जिसके बाद इमारत को सील किया गया था.

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योग दिवस की कर रहीं तैयारी

मालूम हो कि बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा लॉकडाउन के दौरान इंस्टाग्राम पर काफी एक्टिव रहती हैं. अक्सर वो इंस्टाग्राम के जरिए अपने लॉकडाउन एक्सपीरियंस फैन्स के साथ साझा करती हैं. इन दिनों वह तकरीबन रोजाना योग करते हुए अपनी एक तस्वीर शेयर कर रही हैं. 21 जून को योग दिवस है और तमाम एक्टर्स इसकी तैयारी कर रहे हैं.